Trail Bike

UTMB 2011

2011-09-03T22:45:00.003+02:00

Después de varios años sin disfrutar insitu de la gran prueba de ultrafondo por excelencia del calendario mundial, este año nos hemos vuelto acercar por Chamonix, para vivir una nueva edición de la UTMB.
Y que os puedo contar de esta prueba que aún no sepáis, pues la verdad, es que poco.

La de este año, después que en el 2010 tuviera que ser anulada por inclemencias meteorológicas, se esperaba con mucha expectación, pero las sombras del pasado año, empezaron a planear sobre linea de salida, cuando el viernes por la mañana corrian los rumores de una un retraso en la hora de comienzo.
Al final, con una demora de 5 horas sobre el horario previsto, daba comienzo la prueba, que para algunos supondría pasar dos noches en vela. La causa, una gran tormenta que planeaba sobre los kilómetros iniciales del recorrido, con lo que retrasando la puesta en marcha, solventaría "en parte" este contratiempo, aunque no se libraron de lluvia, frio e incluso nieve (col Bounhome) durante esta primera noche.
Y como cada año, muchos amigos y compañeros en la linea de salida.

Desde Huesca, Enrí (Fraga) y Javier, a los cuales hicimos un seguimiento kilómetro a kilómetro a partir de Ferret (Suiza) con un tiempazo de 36 horas y 40 minutos, y Saioa Ortiz de Zuñiga en la posición 35 y un tiempo de 41 horas y 15 minutos.
Desde Tortosa, Albert Gine, el cual haría un carrerón como es habitual en el, con una marca de 29 horas y 25 minutos ocupando el puesto 42, y Joan Fores, que por problemas estomacales, tuvo que dejarlo cuando llevaba mas de 100 km de carrera.
Desde Tarragona, nuestros compañeros del Borges Trail, Ramón Barceló, Carles Marti y Jordi Pamies, que fueron toda la carrera juntos y entraron en meta con un tiempo de 42 horas y 46 minutos.
El trayecto tuvo que ser modificado a la salida de Champex, lo que deparó, según calculos personales, unos 15 km mas, ya que no se subió al col de Bovine, sino que se bajó a la localidad de Martigny (1000 metros negativos) para posteriormente subir a Trient (otros 1000 metros pero en este caso positivo) y seguir con el trayecto establecido. Aunque también hay que decir, que el último escollo de la jornada, sería eliminado, La Tete Aux Vents.

Y no nos podemos olvidar de las otras pruebas en las cuales también había amigos participantes.
En la CCC, y desde Fraga Jordi Puch, que pese unas inclemencias meteorológicas muy adversas en los últimos km del recorrido (la tormenta por la que se retrasó la salida de la UTMB, les cayó por completo a los corredores de la CCC en su tramo final) bajó de las 19 horas.
Y en la TDS, por un lado tuvimos a Javier Gine, que estuvo gran parte de la carrera entre los 20 primeros, pero que debido a problemas digestivos, tuvo que "conformarse" con una gran 62 posición, que sinceramente no está nada mal.

Y lo que mas cerca me toca, nuestra Reyes, que tenía la ilusión de conseguir ser fínisher en tres de las pruebas de la UTMB (en 2006 la CCC, en 2007 la UTMB), pero que en el km 22 decidió no continuar, ya que el dolor en en su cadera durante las bajadas le impedía ni siquiera trotar, por lo que así podrá recuperarse del todo para próximas aventuras, que seguro habrá.

Os dejo unas cuantas fotos de esta semana (muchas son del peque, pasión de padre...) para completar las de Ramón, que no dejar enfriar su cámara en todos estos días

Riudoms - La Mola - Riudoms

2011-04-22T11:35:00.006+02:00

Como este año, nuestro estado de forma no es tan bueno como en tiempo pasado, esta marcha me resultaba ideal para no perder el contacto y mantenerme medianamente en forma. Con un kilometraje de poco mas de 53 km y algo menos de 1600 de desnivel acumulado positivo (según los datos que nos dejó el garmin al finalizar) se presumía, como así fue una carrera rápida, y sin mucho nivel técnico, a excepción de la subida a la Mola.

A las 6 y media, desde la plaza de Riudoms, algo mas de 400 marchadores, estábamos preparados para empezar la jornada. Como siempre, caras conocidas; Marc, que a la postre sería el primero en llegar con solo 4 horas y 40 minutos!!!! y Mar, primera dona con un tiempazo de 6 horas y 56 minutos. Joan, que a los dos kilómetros de comenzar nos pasó como una exalación, Enrí, que como siempre no se pierde ninguna de estas y Toni Calderón entre otros.

En la edición de este año, han incluido una variante, opcional, la cual desde los ventiladores bajaba hasta Torre de Fontaumbella, y después subia a la Mola por el canal del Mig. Aumentaba el recorrido en poco mas de 2 km y el desnivel positivo en unos 400 metros mas.

Los primeros 15 km, todos llanos, hasta llegar a Duesaigües, donde comenzaba la primera subida al castillo de Escornalbou. Sorpresa la mía, cuando vi en poco mas de hora y media, ya habíamos recorrido algo mas de 15 km. La subida al castillo, muy buena y sin complicaciones, ya que se realizar por pista asfaltada en su mayoría, para luego enlazar con la carretera que llega hasta pie del castillo. Desde aquí, una bonita bajada, que ya conocía de la Ruta de Carrasclet, hasta La Argentera.

El día estaba siendo excepcional, ya que el viento no nos dejó durante toda la primera parte de la marcha, y el sol desde que amaneció, no nos abandonó hasta el final.

Ahora toca subida hasta los ventiladores, primero por pista, y el último tramo por un sendero zigzagueante, hasta los pies de estos grandes molinos. El tiempo que llevaba, estaba siendo mucho mejor que el que me había propuesto, ya que con 2 horas y 45 minutos, estaba en el avituallamiento anterior a la gran subida del día, nuestra gran amiga La Mola.

Aquí me encontré con Gorka, que también hacía la marcha, al cual estaba esperando Bea (enhorabuna por el pequeño Unai que en un par de meses ya estará dando guerra).

Como la subida a la Mola, ya no tiene muchos misterios para nosotros, en poco mas de una hora ya estaba saliendo de Colldejou. Desde aquí, un tramo que desconocía, que nos metía en pleno barranco, con una bajada algo técnica, hasta que desembocábamos en la carretera hacia MontRoig.

Un par de km por pista, hasta una nueva subida y última, que nos abriría la puerta de la Ermita de la Mare de Deu de la Roca.

En este punto, yo ya necesitaba comer algo, ya que el estómago cantaba por soleares. Por lo que me senté tranquilamente y di a buen recaudo un fabuloso bocata de butifarra con una cervecita bien friá que me resucitó.
Después de media hora de relax, prosigo mi marcha, con tan solo 15 km a meta, y todos llanos. Ahora el sol apretaba y el viento no se movía. Hasta MontRoig, lo hago andando para bajar el bocata, y desde aquí con trote cochinero y acompañado de un nuevo compañero Xavier Cots, que había venido desde Tarrega para hacer la marcha, recorremos las pistas hasta, primero Montbrió y seguidamente Riudoms, para terminar con 8 horas exactas desde que a las 6 y media comenzáramos.

Primer largo recorrido de la temporada, y sinceramente ha ido tan bien como me imaginaba (siempre soy un poco optimista en estas cosas y acabo pagándolo) pero hoy todo ha ido a pedir de boca. Cierto es que se puede bajar algo mas el tiempo, entre hora y media y dos horas, pero el objetivo era terminar bien, sin sensación de agobio y queriendo repetir.

web marxa

Maraton Costa Dourada

2010-11-14T16:08:00.003+01:00

En una mañana totalmente primaveral, se ha disputado en Salou, con salida y llegada en Port Aventure, la primera maratón Costa Dourada. El recorrido, dos vueltas a un trayecto que desde el parque temático, llegaba hasta Cambrils, completaba los 42 km 194 metros.

Nos hemos encontrado con mas de una cara conocida, de las cuales aquí os dejos algunas fotos.

Fotos 1ª Maraton Costa Dourada

5ª Cursa Montanya Tivissa

2010-10-11T08:57:00.012+02:00

Como cada año, Tivissa nos acogió con los brazos abiertos, en una mañana que se presumía lluviosa, fría y desagradable.

Pero lo que al final nos dejó, fué un día explendido y una carrera espectacular.

Ya a la hora de recoger el dorsal, no informaron que este año, tendríamos que tener mas cuidado, ya que el recorrido era muy técnico y que tendríamos que ir con cuidado en muchas tramos, que con la humedad que había, se hacían aún mas delicados.

Y no se equivocaron ni siquiera un poco. Las subidas, aunque no muy largas, si muy verticales; bajadas terrorificas, pero divertidas; el tramo de cresta impresionante, se podía ver todo el Delta del Ebre; no faltaron tramos de bosque, descensos que gracias a las cuerdas instaladas, los hacian mas asequibles; reglegas de no mas de metro y medio, con precipicio incluido. Pero eso si, cualquier punto de carrera que podría ser algo mas peligroso, muy bien asegurado ya por cadenas o cuerdas, para cuidar por encima de todo, por nuestra seguridad.

Tambien destacar la limpieza de los senderos que realizaron, impecable.
Y en lo que se refiere a los participantes, nos volvimos a dar cita casi los de siempre, aunque yo ya llevaba un mes sin aparecer por el Circuit de Terras el Ebre.

Desde Tarragona, JaumeG, Toni y Jordi B, que al final no puedo terminar la cursa debido a una caida. Desde aqui esperamos que no séa nada y el el próximo fin de semana le veamos en la ultra del Montsant. Angel, llegó tarde y no puedo comenzar la carrera, aunque nos siguió por parte del recorrido con Berna.

Nuestros amigos de Tivissa claro está, encabezados por Josep Maria y Thais. Adría esta vez le pudimos ver controlando la carrera en varios puntos, y se quedó sin correr. Y no quiero olvidar a Heura, encargada del libramiento de dorsales.

Desde Tortosa, Paco, Elena, Ana Belen, Jesus, Raul, Xavier, Sergi, José Luis, Mónica, Marga, Alfredo,Karim (ya sé que no es de Tortosa, pero le meto en el saco)... seguro que se me olvida alguno, y Perales, que esta vez nos estuvo haciendo fotos por varios tramos (si sigues así, le vas a quitar el puesto a Ramón).

Y hablando de Ramón, esta vez cedió su cámara, y disfrutó como un loco, ya que esto de crestear y bajar por terreros no muy buenos, se le da de maravilla.

Inma, Txell y Xavi del Obrin Traça, aunque este último solo vino a la butifarrada y se salto la carrera. Con Txell, que desde el km 9 donde la alcancé, le hice de trainer (aunque al final en las subidas iba mejor que yo) y terminamos la carrera sin sufrir mucho, por no decir nada y disfrutando tanto del paisaje como del propio recorrido, que to tuvo desperdicio en ningún tramo.

Enhorabuena a toda la organización de esta magnífica carrera, desde el director de la misma, hasta el último voluntario.

Nos vemos el año que viene.

Por cierto, los ganadores, que se me olvidaba; en chicos Xavi Espinya, y en chicas Ragna Debats.
Elena y Ana Isabel, tercera y cuarta respectivamente, pero con el mismo tiempo, ya que entraron juntas en meta.
En Master, que por cierto había un nivelazo impresionante, nuestros "chicos" se portaron muy bien; quinto puesto de Jaumeg y séptimo para Ramón.

Grand Raid Pyreness 2010

2010-08-30T23:32:00.007+02:00

El reto para este año, era sacarme la espinita del año pasado en esta carrera, ya que me quedé a tan solo 11 km de meta en el Col de Portet cuando mi cuerpo dijo basta.

Desde al lunes 23, ya estábamos asentados en Villa Aure, y a excasos 50 metros de la salida. Y esto gracias a que aprovechamos el regalo con el que obsequiaron a Reyes por su segundo puesto el año pasado, que no era otro que una semana de alojamiento en un apartamento para 7 personas, la semana del raid. Concretamente La Ferme de Gayri, una familia que dispone para su alquiler de varios apartamentos en un complejo muy familiar, y que nos trataron fenomenal. Y ademas, nos obsequiaron con un pica pica por la tarde con la organización del Grand Raid en el propio jardin de su casa, para darnos la bienvenida.

Pues eso, que a las 4 de la tarde ya estábamos instalados, no solo Reyes y yo, sino también Anahi y Cristian, con sus dos peques Juli y Fabri, los cuales nos iban a acompañar en esta semana de vacaciones. Y no tengo que olvidar, a Ramón, que desde Huesca, se unió a nosotros el fin de semana, para hacerme el seguimiento el sábado en la carrera.

Los días antes de la carrera, recuerdo que salimos el sábado de madrugada, a las 5 de la mañana, tuvimos tiempo para estirar algo las piernas, ya que tampoco queríamos estarnos parados hasta el sábado, y que luego a las primeras de cambio notaramos demasiado el descanso. Y el martes, a la misma hora de inicio de la carrera, las 5 de la mañana, Cristian y yo, nos subimos hasta el Col de Portet. Eran unos 11 km y medio de subida y otros tanto de bajada, con un desnivel de algo mas de 1400 metros. Nos guiamos por el gps, ya que teníamos la ruta cargada y nos serviría de guía, y las marcas de la carrera no las pondrían hasta el jueves.
No conseguimos llegar hasta el propio col, ya que a las dos hora de subida y algo mas de 1100 de desnivel, la niebla era tan intensa, que decidimos dar media vuelta, y para no bajar por donde habíamos subido, enlazamos con el camino de llegada, y así recorríamos mas parte del circuito del raid. En total 3 horas, 19 km y 1100 positivos, que para quitar las telarañas a las piernas, nos vinieron muy bien.
Como por la zona, las ruta para hacer no te las acabas, tanto el mismo martes, como los días anteriores a la carrera, fuimos conociendo algo mas de las montañas y lagos de esta parte del Pirineo.

Y llego el sábado. A las 3 de la mañana ya estaba levantado, desayunando y siguiendo por internet tanto el PTL, con los dos equipos uequeros en liza, como la UTMB y el propio Grand Raid en la versión Ultra. Y claro, sorpresa la mia cuando veo que han suspendido la carrera en Chamonix. No me lo podía creer. Pensaba en Jaumet, Angel, Enric, Tara, Mario… todo un año entrenando para este gran reto, y se te viene abajo en excasas 4 horas. Pronto vi que todos estaban bien, y que al parecer un derrumbamiento producido, había provocado que la señalización de un tramo de carrera se perdiese.

5 de la mañana, y ya estoy esperando al que empiece. Por delante 81 km y 5100 metros de desnivel positivo. Con respecto al año pasado, la carrera había aumentado en 6 km y 600 positivos, por la subida al Midi de Bigorre de 2.876 metros. Algo mas de 600 corredores en esta versión corta del GPR, casi el doble que en 2009. Y comienza la carrera. Subida a Portet, la cual recordaba cada tramo de la subida del martes anterior, y en dos horas y 26 minutos, ya estoy en el Col. Este año el control no estaba en el col, sino dos km mas abajo en el restaurante Merlans, con lo cual luego nos tocaría remontar los 170 metros de desnivel para volver a coger el camino que nos llevaría al refugio de Bastan. Después de este, el col del mismo nombre, ya llevábamos 20 km y 2100 positivos, y solo quedan 9 hasta el próximo control Artigues, en el cual ya estarían esperándome Reyes y Ramón.
Este tramo, me recuerda mucho a Carros de Foc. La bajada del Col de Bastanet, es muy similar a la bajada a Saboredo.

Ya veo Artigues y a Reyes y Ramón. 5 horas y 40 minutos para los primeros 30 km, no está mal, voy 20 minutos sobre el horario que me había fijado para este punto. Recupero fuerzas, una buena sopa, algo de embutido, y toca el plato fuerte de la jornada, subida hasta el Midi, 1800 positivos en algo mas de 10 km. El primer tramo, hasta el Col de Sencours, no se hace tan pesado como pensaba. El día está totalmente despejado, y las nubes que me gustaría que hubiera, se han disipado. Aun así, me encuentro bien, y con algo de hambre, por lo que paro un par de minutos a tomarme un gel y pasas. Me cuesta dos horas y 15 minutos la subida hasta el col, en el cual han situado el avituallamiento, un poco de sopa y fuet, y directo al Midi, 3 km y 500 metros de desnivel. Los primeros tramos por pista, finalizando en una senda estrecha. Las vista desde arriba son impresionantes. Me quedo unos 10 minutos recuperándome un poco y comiendo algo.
Ahora, tengo algo mas de 11 km de bajada hasta Tournaboup, con lo que toca disfrutar un poco. En menos tiempo del que pienso, ya veo a Ramón en la mitad del camino haciendo fotos. Me acompaña hasta donde estaba Reyes, a un km del control, en el cual me paro algo mas de 15 minutos para reponer fuerzas. Aquí nos cruzamos los de la corta y la larga, y en algunos casos no diferenciaríais a unos de los otros…

Y con once horas de carrera, me dispongo a comenzar el último gran repecho del día 9 km y 1000 positivos. Miro al cielo para que el sol se oculte por las nubes que veo por el valle. Empiezo muy tranquilo, pero con buenas sensaciones. El calor no se hace presente y las nubes vienen en mi encuentro.
Llego a la cabaña de Aygues cluses, en la cual me repongo de agua y continuo hacia el col de Bareges. A poco menos de 1 km del col, decido para, ya que noto que el estómago no está al 100%. Me como una compota de manzana que he cogido de Tournaboup, y descanso otros 20 minutos, ya que no quiero forzar lo más mínimo. Reanudo el paso, pero muy tranquilo, hasta que el estómago se me asiente de nuevo. Corono el col, y comienza la bajada hasta el Lac L’oule. Continuo muy tranquilo, pero aún así, me pego a un grupo de 10 corredores que para mi sorpresa llevan un paso similar al mio.

No llegamos al lago, cuando el camino se desvía de nuevo hacía arriba, por lo que supongo que va directo de nuevo al restaurante Merlans. Y así es, con 16 horas de carrera ya estoy a 14 km de meta, pero la noche ya está apareciendo. Y a esto se une la niebla. Camino de Portet, ya no se ve a 5 metros, y en ocasiones no vemos marcas en el suelo. Después de 20 minutos ya estoy en Portet, con un grupo de unos 15 corredores mas. Nos tienen que indicar el camino de bajada, ya que no vemos nada. El paso es muy lento, buscando mas las marcas que otra cosa. Poco a poco el grupo de 15 se va convirtiendo el 30 o 40 personas. En un par de ocasiones, perdemos el camino y tenemos que volver sobre nuestros pasos.
Por fin, a 1500 de altitud, la niebla ya nos abandona, y ya vemos Villa Aure. El camino desemboca en Soulan, lo cual nos indica que nos quedan 6 km para meta.
Como mi frontal ya no dá mucha luz, me pego a un francés que parece que en vez de frontal lleva un foco, y abandonamos a la mayoría de compañeros de carrera que habíamos tenido desde Portet.
Entramos en Villa Aure, y Cristian aparece de la nada dándome animos. Mas adelante Ramón que aún no me ha visto, ya que como venimos corriendo, no piensa que sea yo…
Y vemos ya la línea de meta, con un montón de gente aplaudiendo a cada lado de la calle. Al fondo Reyes que me está esperando. Lo conseguí, he terminado y además en un muy buen estado, que incluso yo me sorprendo de ello. 19 horas y 2 minutos, y con una felicidad exultante.

Gracias a Ramón y Reyes que estuvieron todo el sábado esperándome en cada control que llegaba, se agradece muchísimo el soporte de tus personas mas cercanas en estos casos, lo que te dá un poco mas de fuerzas.

Tambien quiero felicitar a Oscar Pérez, que hizo una ultra impresionante y que consiguió el segundo puesto, a tan solo 20 minutos del ganador, el portugues Carlos Sa

Las fotos, de momento las de Ramón, que siempre se sale.

Carros de Foc... invernal???

2010-07-06T23:17:00.013+02:00

A priori los aproximados 65 km y 4.800 metros de desnivel positivo no son cifras como para asustarnos, pero si, por lo que amigos nuestros nos habían contado, tenerle bastante respeto.
El viernes a media tarde, llegábamos a Espot Ramón y yo, y después de pasar más de 10 minutos buscando la Casa Colom (gracias a dos vecinas del pueblo que nos ayudaron, no tardamos mas), fuimos a recoger los forfait de la travesía en la tienda de deportes Barnadal. Con los forfait, también nos entregaron una toalla, un saco sábana, una gorra y el mapa con el detalle de las etapas de este Carros de Foc. Nuestra guion para estos dos días, era empezaren el R. Mallafré, y en la primera etapa, llegar hasta Llong, con la premisa de que deberíamos llegar antes de las 7 de la tarde, ya que era la hora límite del refugio para que nos guardasen la reserva.
A las 5 de la mañana ya estábamos en el coche para dirigirnos al parking de Aiguastortes, y en escasos 15 minutos estamos en marcha en dirección al Refugio de Mallafré. Decidimos seguir por la carretera, aunque como seguramente todos sabéis, existe un camino que lleva directo al refugio, y que acorta bastante el trayecto.

En una hora, ya teníamos sellado nuestro primer refugio, no sin antes despertar a la guarda del mismo, que aún no estaba del todo despierta a esas horas.
Y comienza la etapa en dirección a Amitges, primeros km por pista que se hace muy llevadero, mientras va amaneciendo y ya podemos empezar a disfrutar del paisaje que nos espera en estos dos días.En menos de una hora, ya estamos en el refugio, que mas que un refugio parece un hotel, de lo grande y bien acondicionado que está. Y ya tenemos dos sellos en menos de una hora!!!!

A la salida del refugio, empezamos a encontrar nieve, y lo que pensábamos que iba a ser una mera anécdota a lo largo de la travesía, iba a ser algo normal en todo el recorrido.Ya nos encontrábamos a mas de 2300 metros de altura, y con mas o menos dos horas de marcha, decidimos para en el Port de Ratera dEspot, para comernos el bocata que llevábamos en la mochila y nos estaba pesando demasiado.
La nieve en este punto era ya algo normal, y empezamos a pisar mas nieve que tierra.
Llegamos al Port de Colomers donde nos encontramos con un grupo que también estaba haciendo la ruta, pero en dirección contraria. En este punto es donde al parecer suele haber mas confusiones, ya que nos indican los dos refugios siguientes, el de Saboredo, que según el cartel estaba a 3 horas, y el de Colomers, que en otra dirección, también estaba a tres horas.
Nuestra dirección es Saboredo, ya que aparte de que lo indica en este caso bastante bien, el gps que porta Ramón, nos está confirmando en cada momento por donde debemos continuar.
Y nos espera una bajada importante, y toda nevada, por lo que andaremos con cuidado.
Antes de lo esperado, ya nos recibe un mastin blanco de los pirineos en la puerta del refugio. Una barrita energética, y directo al siguiente coll, el de Gran de Sendrosa. En estos momentos ya está apretando el calor, y yo como no soy muy amigo del rey sol, ralentizo la marcha hasta la llegada a Colomers, en el cual nos avituallamos con una nueva cerveza.
Y toca un nuevo coll, en este caso el Port de Caldes, en el cual la nieve ya es nuestra compañera de travesía. Con esta altitud, el calor y el sol, gracias a dios, ha desaparecido, y no nos detenemos mucho contemplando las vistas. Nos cruzamos con un cuarteto que subía desde Restanca, que nos informa que vamos seguir encontrando nieve en gran parte del descenso.
Sin mirar el mapa ni el gps, tomamos el camino muy marcado de la izquierda, mientras veíamos subir por la ladera a otro grupo de excursionistas, nuestro primer y único error de todo el fin de semana, nos iba a costar el pasar por delante de Restanca, y terminar directamente en Ventosa.

Calculo que nos “zampamos” 3 kílometros de la travesía, pero que en el punto que estábamos, nos suponía coger el camino hacia Restanca y vuelta, alrededor de 2 horas y media en total. Y teníamos que decidir que hacer. Como vemos en el mapa, Ventosa la tenemos a escasos 5 minutos y en efecto es así. Barajamos la opción de retornar hacia Restanca, pero el tiempo ya no acompañaba mucho, y en dirección al Contraig vemos grandes nubarrones negros que presagian una gran tormenta. Por lo que sin parar, seguimos hacia el Contraig, sin saber muy bien lo que nos vamos a encontrar.
Primeras bloques de piedra y empieza a chispear, y antes de que nos podamos dar cuenta la tormenta la tenemos encima. Nos ponemos el chubasquero y seguimos por los bloques de piedra, y atravesando alguna pequeña cascada que en estos momentos baja con mucho caudal.
La tormenta da pasa a aparato eléctrico, y sinceramente, me empiezo a acojonar un poco… Hemos pasado de un calor de mas de 30 grados, a lluvia y frio como si estuviéramos en pleno invierno. Como os imagináis, nuestra indumentaria no era la de una travesía invernal, y las salomon están que se les sale el agua por todas sus costuras.Pasamos este bloque de piedras, y el cese de la tormenta me hace ver las cosas de mejor manera. Pero la guinda iba a venir a continuación. Levanto la cabeza y solo veo nieve, una gran pala de nieve de aproximadamente 1km, hasta la misma cima del Coll de Contraig. El frio ya es elevado, pero en mi caso lo agradezco mas que el sol, aunque mi calzado no es el adecuado y mis pies se están enfriando por momento. Ramón sigue cerca de mi, pero el frio le está afectando mas de lo deseado.

Con nieve en algún paso hasta la rodilla, vamos avanzando hacia la cima, y parece no tener fin. Los últimos 70 metros, la pendiente se agudiza bastante, y cada vez me cuesta mas hacer huella en la nieve. Veo marcas a mi derecha de crampones, y decido pisar en ellas, lo que me ayuda en el último repecho.
A 20 metros antes de cima, en una especia de repisa, me paro a esperar a Ramón, que se me ha descolgado un poco, pero que sigue sin parar por este mar de nieve. Nos reagrupamos, y últimos metros hasta pasar al otro lado del Contraig. Sin detenernos empezamos la bajada, en unos primeros metros sin nieve, pero a continuación una gran pala hasta el lago, parcialmente helado.

Me adelanto, ya que con nieve no tengo muchas manias de bajar, y en el primer deslizamiento, parto uno de los palos por intentar parar cuando me estaba embalando demasiado. Sigo hasta el lago, y espero a Ramón que se lo está tomando con mas calma. Nos volvemos a juntar, y notamos que el Contraig nos ha pasado factura, el desgaste efectuado en este tramo, ha sido mas de lo que nos podíamos permitir, pero solo quedan un par de km hasta el refugio, pero que se nos hacen interminable.
Vamos perdiendo altura, y pasamos de un frio invernal a un calor incómodo. Pero ya vemos el refugio, y eso nos da un poco de optimismo que se agradece.

Primer día concluido, con algo mas de 40 km recorrido en once horas. Las sensaciones después de esta jornada son buenas, y ya esperamos a mañana para seguir disfrutando de esta travesía.
En el refugio, que por cierto tenía overbooking, reponemos fuerzas con una buena cena, compartida con un grupo aragonés que estaba pasando unos días por la zona; también con un padre y sus dos hijos de no mas de 13 años, que en 6 jornadas, estaban también realizando la travesía Carros de Foc.

Como a las nueve y media ya estábamos durmiendo, antes de las 6 y media, esperábamos impacientes el desayuno para ponernos en marcha lo antes posible.

Siete y cuarto de la mañana, y comenzamos esta segunda etapa, con una primera subida de 600 metros pero bastante llevadera, hasta coronar el Coll de Dellui. La nieve hoy no es tan abundante como en el Contraig, y se puede mantener un mejor ritmo, aunque tampoco apretamos mucho.

Refugio de Colomina, en dos horas y media. Desde aquí y bordeando el lago de Colomina y el de Mar, llegamos al de Saburó y coronamos el col del mismo nombre(2.667), ascendiendo por el Paso del Oso antes de la subida al col, en este caso con tres neveros con alguna dificultar debido a la nieve demasiado blanda que nos encontramos.
Bajada con algún nevero mas, hasta el Blanc, en donde cae otra cervecita, ya que el calor hoy aprieta mas que ayer.

Volvemos sobre nuestros pasos, ya que para continuar debemos desandar alrededor de un km y medio hasta el comienzo de la subida al Col de Monastero. Aquí Ramón toma la delantera, y yo me quedo algo mas atrás, ya que me está pesando esta ultima subida de la travesía hasta los 2.715 metros de altitud.
Desde aquí ya todo es descenso, de algo menos de 900 metros de desnivel negativo, hasta Mallafré, en donde concluimos la travesía.
Hoy, algo menos de 9 horas, pero con un muy buen sabor de boca. Dos días con momentos muy buenos y otros no tanto, pero que hemos superado con buena nota. Preciosa travesía y espectaculares paisajes que hemos tenido el placer de disfrutar, y sin sufrir como en una carrera.
Al final nos salieron, poco menos de 70 km, 4.900 de desnivel positivo y menos de 20 horas entre los dos dias.
Aconsejo a todos los que estéis pensando en realizarla, que por lo menos lo hagáis en dos días, ya que es la manera de poder disfrutar de esta espectacular ruta por el parque nacional de Aigüestortes.

Fotos

Ultra Trail Andorra

2010-06-28T11:11:00.010+02:00

Este fin de semana nos hemos subido a Andorra a vivir por segundo año consecutivo, la segunda edición de esta prueba, que se preveía dura, pero no tanto como al final ha sido. Para que os hagáis a la idea, de los 600 participantes en la Ultra, tan solo el 20% ha finalizado, y en la categoría feminina, tan solo Judit Casas, ganadora del año pasado y nuestra incansable Teresa Forn, han podido terminar la prueba.

Pero a parte de animar a los ultras, nuestro reto este año, era disputar la carrera corta, el Trail. Desde hace ya unos meses, Sonia, Enrí y yo habíamos pensado apuntarnos y disfrutar de las montañas andorranas con su emblemático Comapedrosa .
Enrí ya había hecho el año pasado con Reyes la Ultra, pero este año quería acompañar a Sonia, ya que poco a poco se está doctorando en esto de las largas distancias, y los 35 km y 2500 desnivel positivo, era una muy buena manera de seguir cogiendo experiencia.
Pero la pena ha sido que al final Sonia, debido a que su rodilla no la tiene todo lo bien que le gustaría, no ha podido disfrutar de la prueba, y muy a su pesar no ha tomado la salida.
Por lo que me veía con Enrí, que sinceramente está mas fuerte que el vinagre, yendo con la lengua fuera durante todo el recorrido. Pero decidí usar la cabeza, y no seguir, o mejor dicho, no intentar seguir los pasos de Enrí, y menos mal, ya que hizo un carrerón quedando en el puesto 21 con 5 horas y 55 minutos, y eso que no tiene el pié al 100% y en las bajadas no ha apretado tanto como le hubiese gustado.

A las 12 de la noche del viernes, se dío la salida a la Ultra Trail. Pudimos ver y animar a Javi de Huesca, Jordi Xaus, que haciá mucho que no le veíamos; nuestro amigos Marc Balaña y Adolfo Aguiló; Enrí Terri de los Obrint Traça y Teresa Forn, que últimamente le está cogiendo el gustillo a estos de las largas distancias. Los primeros 30 km de la ultra, eran prácticamente el recorrido de la Trail, pero en sentido inverso. Solo con la diferencia que los de la trail pasábamos dos veces por el refugio del comapedrosa y bajábamos hasta Aigues Juntes para luego subir al refugio Joan Canut, y los de la ultra, desde este refugio, enfilaban directamente a la cima del Comapedrosa.

9 de la mañana ya en el Col de la botella, y algo mas de 270 participantes en esta trail, que a priori, no se ve muy complicada. El tiempo es bueno, demasiado para mi gusto, y pienso que en unas 6 horas y media, estaré en la meta de Ordino. Mientras esperábamos la salida en el col, eran numerosos los corredores de la ultra que llegaban en esa hora. Para sorpresa de Enrí y mia, vemos llegar a Javi, que le dábamos ya mas bajando hacia Margineda. No le ha sentado bien la cena del día anterior, y se está deshidratando por momentos. Nos dice que lo quiere dejar, pero le animamos a que siga hasta Margineda, km 44, y que allí decida, ya que es prácticamente todo bajada, y puede que se pueda recuperar.

Y da comienzo la carrea, Enrí y yo en la últimas posiciones, pero ya veo a Enri que este no es su sitio.
Primera subida de algo mas de 400 metros en 3 km hasta Port Negre, y sin parar otros 150 metros en kilómetro y medio, hasta coronar Portella Sanfons. En este punto, ya veía a Enrí, a 100 metros de distancia y con un ritmo muy bueno.

Otro kilómetro y medio, pero esta vez de bajada, y el primer paso por el refugio del Comapedrosa. En este punto pensaba que estarían Reyes y Ramón, que habían decidido seguirnos por parte del recorrido y habían salido desde Arinsal hasta el refugio, pero no están. Enrí había bajado mas lento, y estaba esperándome en el avituallamiento. Pero una vez que salimos del mismo, su ritmo era muy bueno, y poco a poco, le fui perdiendo en la subida al Comapedrosa.

Yo seguía a un ritmo tranquilo, ya que aún quedaba mucha carrera, y la subida, aunque no muy complicada, se presumía algo larga.
Sigo sin ver a Reyes y a Ramón, y pienso “¿se habrán atrevido a subir al Comapedrosa???????, espero que no…”
Ya por la cota 2.550, antes de un nevero, veo que están los dos esperándome y animándome. Me dicen que Enrí hace unos 10 minutos que pasó, por lo que ya creo que no le veré. Aún así creo que a Reyes y a Ramón, le s he pillado bajando, ya que seguramente han subido mas de lo que me quieren hacer creer….

Después de un par de neveros, y ya encontrándonos a los primeros que bajaban por donde el resto iba subiendo, empieza la cresta, la cual aunque poco complicada, si ralentiza mucho el paso. Cima del Comapedrosa, 2942 metros, y ahora a bajar por el otro lado. Primeros metros de bajada delicados, ya que el camino es muy vertical y hay que ir con cuidado. Una vez que se pone mas horizontal, aprovecho para trotar por los neveros, que con nieve ya pisada, se puede aumentar el ritmo de carrera.

De nuevo ya en el refugio, después de 37 minutos de bajada, la mitad que lo que me había costado subir, y continua la bajada hasta Aigües juntes. Lugar donde me encuentro de nuevo con Reyes y Ramón, para animarme, ya que hasta meta ya no les volvería a ver. Y no ha estado mal la rutilla que se han chupado los dos, desde Arinsal, refugio del Comapedrosa y se quedaron a tan solo 300 metros de la cima, ya que subieron mas de la cota 2.500 que fue donde les ví. Aún embarazada, según me comentaba Ramón, Reyes iba adelantando a muchos que subían, si es que solo le faltaba ponerse el dorsal…

En este punto, mi estómago estaba diciéndome que la cosa no iba bien. Primeros síntomas de acidez, para variar, y ahora me espera una subidita de poco menos de 400 metros en 2 km.
Como ya me conozco, meto la reductora, que aunque tenga fuerzas en las piernas, no quiero gastar mas de las necesarias en la subida, ya que sino luego lo voy a pasar peor.

Aun así, adelanto a algún corredor, y llego al refugio de Joan Canut. Me siento y empiezo a comer melón, que no sé si es lo mejor, pero es lo que mejor me entra y está fresquito. Me cruzo antes de llegar al refugio, con dos compañeros de Obrint Traça, que justo cuando yo llegaba, ellos e iban. El calor ahora es bastante fuerte, y tengo que guardar fuerzas, ya que aún queda la última subida de 600 metros, después de un par de kilómetros en ligero descenso.
Me pasan, en este llano/descenso unos 10 corredores, que van trotando por la senda. Yo sigo andando, aunque sin prisa, pero sin pausa.

Metros antes de llegar al comienzo de la subida, me encuentro a una persona de la organización, la cual me dice que se prevé lluvia, y que es preferible que vayamos agrupados.
Comienzo la subida, que ahora si me hubieran venido bien los palos, pero como las piernas me responden, voy haciendo poco a poco. Adelanto a corredores, lo cual me asombra un poco, ya que yo en las subidas nunca voy muy fino, y hoy sin palos y con el calor que está haciendo, tampoco llevo un ritmo muy elevado.
Cuando de repente el cielo se empieza a nublar, lo cual para mi es la mejor noticia del día.
En el control del collado antes de coronar Clot de Cavall, ya empieza a refrescar, y me empiezo a encontrar mejor.
Última rampa y ya estoy a 2600 metros. Una corredora que estaba haciendo fotos en la cima, charlo con ella y nos hacemos unas fotos. Me apunto su nº de dorsal (2034), para luego en meta darle mi mail y así poder enviarme la foto.

Y ahora, todo bajada. El cielo está cada vez mas negro, y creo que en breve va a caer la del pulpo. Vuelvo a pasar a otros cuantos corredores, y llego al refugio de Angonella. A partir de este punto ya no hay nieve y el sendero que nos va a llevar hasta Llorts, es perfecto para correr.
Los truenos y los relámpagos, son cada vez mas intensos, y si no es por los arboles, me estaría calando hasta los huesos.
A un km de Llorts, la lluvia ya es importante. No me he puesto el chubasquero, ya que cuanto mas llueve, mejor me voy encontrando.

Solo quedan 5 km hasta meta, y el camino me lo conozco ya que pasa por delante de la casa de Vero y Josep. Estoy mojado hasta las pestañas, las zapatillas parecen barcas del agua que tienen. Aun así no paro de trotar, ya que quiero llegar lo antes posible a meta.
Llego a Sornas, y solo queda la subida hasta la glorieta y 100 metros hasta meta.

Última recta, y ya veo el arco de llegada. Un poco antes Reyes, RamónQ, Javi y Ramón dándome los últimos ánimos. Terminé, no sin sufrir en algún momento mas de lo que me hubiese gustado, pero he llegado.

Ha sido duro, mas de lo que me pensaba. Al final 7 horas y media, y puesto 98 , una hora mas de lo que creía, pero muy contento.

Y ya pensando en el próximo reto, Carros de Foc este fin de semana!!!

Por último, felicitar a todos los finisher de la Ultra Trail, en especial a Marc Balaña y Teresa Forn, muchas felicidades por este logro!!!!

Fotos salida Coll de la Botella

Cursa Pedraforca

2010-06-21T10:59:00.001+02:00

Me habían comentado que las vista desde la cima del Pedraforca eran impresionantes. Y tenían toda la razón. Y que mejor día para subir a este pico enclavado en la sierra del Cadi, que aprovechar la carrera que se disputaba este pasado fin de semana.
Casi 300 participantes nos dimos cita en el pueblo de Saldes, a los pies del Pedraforca, para recorrer los 13 km de los que constaba la carrera. Aproximadamente unos 8 de subida, para salvar los algo mas de 1300 metros de desnivel positivo.

Y como siempre, caras conocidas: desde Tortosa, Isa, Elena, Marca y Paco, que el día anterior habían realizado la marcha de Cap de Rec, y como estaban por la zona, pues que mejor manera de pasar la mañana del domingo que subiendo al Pedraforca.
Xavi Solé, que aunque últimamente no hace muchas carreras, sigue estando mas fuerte de lo que el mismo se cree. Joaquín, de Extrem Tivissa, que al igual que nosotros, también nos gusta salir de vez en cuando de las carreras de Terras del Ebre, y dejarnos caer por otras como esta, que aunque mas lejos, merecen totalmente la pean.
Conocimos a Rosa, compañera de carrera de Xavi en la pasada edición de Zegama, que aunque esto de las carreras de montaña no es su fuerte ya que lo suyo es la bici, hay que decir que lo hizo magistral, quedando en 5ª posición de la general femenina, y teniendo en cuenta el cartel de corredoras que se dieron cita, es como un pódium.
Y centrándonos en la carrera, nada mas empezar Just Socias tomó la cabeza de la prueba, y lo la soltó hasta llegar a meta, con un crono de 1 hora y 37 minutos, mejorando en 2 minutos el record de la prueba.
Y mas atrás del pelotón, Paco y yo que nos lo tomamos con mucha mas calma. Sin prisa, pero sin pausa, íbamos ascendiendo por la senda, hasta llegar el refugio de Lluis Estasen, lugar donde nos esperaban para darnos ánimos Reyes, Isa, que al final no había tomado la salida porque su rodilla ya tuvo suficiente con los 51 km de Cap de Rec del día anterior, y Marga. En este punto, aún nos quedaban 800 metros de desnivel, que iríamos poco a poco superando.

Antes de llegar a cima, encontramos varios embudos, debido a que no solo los corredores subían al Pedraforca en esa mañana. Muchas familias con hijos algunos de poco mas de 6 años, subían todo equipados esta mítica cima.
En un momento Paco se me escapa, y adelanta a un grupo de excursionista. Me quedo rezagado detrás del grupo ya que el paso es algo delicado y los niños aunque ayudados de su padres, se lo toman mas tranquilos. Aún así, una vez superado este paso, veo a Paco a lo lejos, y aprieto para cogerlo. Pero no mas lejos de la realidad; yo que siempre me voy fijando en las cintas, olvido por un momento esto, y sigo el rumbo de otros dos corredores que iban delante de mi. Cuando me doy cuenta que no veo ninguna cinta, pienso, la he cagado ya me he ido por donde no es. Detrás de mí llevaba a unos 8 corredores, a los cuales les digo que reculen que por aquí no es…
Volvemos a bajar a la última cinta controlada, y efectivamente el camino era por la derecha, y no por la izquierda por donde habíamos subido. En este tramo, ya no se caminaba, sino se trepaba, ya que los bloques de piedra eran constantes, y si te salías de las marcas de la organización, tocaba trepar e incluso escalar pasa seguir avanzando.
A Paco le veo que corona la cima, mientras que a mi aún me queda bajar unos bloques de piedra y volver a subir para llegar a ese punto. En estos momentos llevamos algo mas de 2 horas, exactamente 2 horas 10 minutos y aproximadamente 8 km.
Y por fin corono la cima, ahora solo bajar y bajar sin parar… bueno eso es un decir. El primer tramo de bajada es bastante técnico por lo que hay que ir con cuidado. Llego a avituallamiento justo anterior a la pedrera, y desde allí ya se podía ver casi la meta.

Quedan 5 km, algo mas de kilometro i medio de pedrera, la cual se encontraba bastante pelada por algunas zonas. Aun así, me voy hacia el lado izquierdo, ya que veo mas piedras que por el derecho, por donde bajaba la mayoría. Voy adelantando a corredores, que lo de las bajadas no se les da tan bien, y cuando me quiero dar cuenta ya estoy en el último control, situado al lado de la carretera que sube hasta el mirador del refugio. Como voy fresco, decido correr un poco y paso a par de corredores, antes de entrar en las calles de Saldes.

Al final 3 horas de carrera, un cuarto de hora mas del que había pensado, pero lo doy por muy bueno. En meta me esperaban Reyes, que ya estaba diciendo que donde me había metido, Paco, Elena, que consiguió una 3º posición de veteranas, Marga e Isa, para hacerme la foto de entrada.

Antes ya habían llegado Xavi, que aunque no entrena mucho hizo un tiempo de 2 horas y 20 minutos, y Rosa con dos horas y 17.

Y para rematar el domingo, Rosa nos invitó a su casa a comer en Navas, que desde aquí quiero agradecerle la hospitalidad, tanto de ella como la de su marido Dani, y nos plantamos en su casa Reyes, Xavi, el hermano de Xavi y su mujer y un servidor. En un periquete Rosa había preparado una ensalada de pasta y unas butifarras a la brasa para chuparse los dedos.

Ultra Trail Sobrarbe 2010

2010-06-07T18:29:00.014+02:00

Como cada vez que nos dejamos caer por estos lugares, la acogida que nos brindan nuestros amigos del Sobrarbe, es excepcional.
En lo que llevábamos de año, aún no nos habíamos acercado por Ainsa, y que mejor manera que por la segunda edición de la Ultra-Trail del Sobrarbe, que si el año pasado a su conclusión ya se dejó constancia que había entrado en el calendario de cualquiera que nos apasiones estas aventuras, en esta edición ha vuelto a dejar el listón muy alto y con ganas ya de que llegue la tercera.

Esta vez, éramos mas numerosos los que nos íbamos a disfrutar de la prueba, ya que como sabéis, a esta ultra se viene a disfrutar y mucho, lo de competir es algo que queda en segundo plano, ya que todos recibimos el mismo premio con solo llegar a la meta. Y desde el primero hasta el último, es considerado ganador, o mejor dicho “Allegador”.

Y recapitulando un poco los amigos y compañeros que nos hemos dado cita este finde, aunque seguro que me dejo alguno, haré un pequeño resumen:
- Desde Tarragona, Ana (Campanilla), JaumeG, Josep María, Ramon Q, Txell, Reyes y un servidor.
- Desde Tortosa, Elena, Isa, Tara, Karim (infiltrado Xertoli), Alfredo, Carlos y Paco.
- Desde Huesca, Teo, Javi, Roberto, Martín y por supuesto Ramón, que sin sus fotos, las carreras no son las mismas.
- Desde Alsasua, Salgado que no se pierde ni una!!!

- Todos nuestros amigos del Club CAS, Consuelo, Oscar, Luis… Y los almas mater de esta aventura Alberto y Jose Luis.
- y no me quiero olvidar de mi compañero del año pasado, con el que hice toda la maratón, Somo, que este año no podía faltar de nuevo a la cita.

Y a las 8 ya estábamos todos preparados, casi 200 corredores, para partir para Abizanga, para comenzar un día, que se presumía muy, muy caluroso. Tanto José Luis, como Alberto, aconsejaron como material totalmente imprescindible una gorra y la crema solar.

Este año, debido a que casi se triplicaba el nº de participantes, durante todo el recorrido, siempre nos encontrábamos con alguien, y nuestro trayecto por el gr 1 y el gr 19, iba a ser menos solitario. La temperatura llegó hasta los 37 grados, lo que hizo gastar los reservas de agua que se habían preparado para los dos días. Se hecho de menos y mucho, la lluvia que nos acompaño el año pasado, ya que no hubiera desgastado tanto a los corredores. Decir que Oscar, que el año pasado realizo un tiempo de 4 horas (record de la prueba) este año no lo pudo superar y dejó el crono en 4 horas 10.

Aún con el calor, la verdad es que disfrutamos y mucho del recorrido, y destacar el formidable marcaje realizado por la organización, ya que era prácticamente imposible salirte del recorrido.
Era extraño encontrar a Reyes en los controles, proporcionándonos agua, acuarios, platanos… y no corriendo por estos caminos. Comprobamos que es tan buena corriendo, como avituallando a todos los que pasábamos por su control. Pero esto solo es por este año, el que viene, la tendremos de nuevo disfrutando del recorrido de esta ultra.

Y después de la mañana tan calurosa que pasamos, tocaba relajarse y disfrutar de la cena, que en esta ocasión y debido al gran numero de participantes, el polideportivo , fue el lugar elegido para tal evento. No faltó la cerveza para todos, lo cual se agradeció para refrescarnos y un gran plato de pasta con ensalada y butifarra de la zona, que todo el que quisiera, podría repetir.

El domingo se despertó totalmente distinto. A eso de las 5 de la mañana, la chupa de agua que estaba cayendo en Ainsa, era importante. Muchos decidieron ni siquiera estar en la línea de salido, y de los 108 participantes para este día, solo algo mas de 60 tomaron la salida.

Ramón, Reyes y yo, no nos levantamos tan pronto, ya que nuestro primer punto de contacto con nuestros amigos, sería en la Fortunada, km25. Había caído la temperatura ambiente de 37 grados del sábado a los 16 del domingo, cuando llegamos al control. Todos iban bastante agrupados, en cabezando la carrera Luis y Saioa, esta bastante destacada de la segunda corredora. Chispeaba algo lo cual se agradecía sobre todo para los corredores, ya que hoy no se iba a sufrir tanto como el día anterior.

En la bajada de Tella, tanto Luis como Saioa, se equivocaron de gr, y sobre todo Luis recorrería mas camino del necesario. Saioa no perdió tanto tiempo y seguía a cabeza con diferencia, en el apartado de chicas.

Llegan nuestros compis a la Fortunada. El primero Josep Mª, que había salido solo a hacer 10 km, y ya llevaba 25. Jaumeg prefirió no salir, ya que como dice el, con la lluvia no se lleva muy bien. Después Jaumeg llegaría al control de Salinas, y desde allí todos seguiríamos la carrera de los nuestros.

Teo, como va cerrando la carrera, no le vemos en este punto, pero nos informan que va muy bien.

Detrás de Josep Mª, RamónQ, que le estaba sentando muy bien esta ultra, seguido del grueso del grupo de Tortosa. Reponen fuerzas en el control y todos inician la subida a Tella. Un poco antes, habían pasado Javi y Roberto, que se les veía muy frescos y ya se llevaba poco menos de la mitad del recorrido.

Siguiente punto, contol de Salinas. Alli, y después del despiste de Luis, Alberto para encabezando el grupeto de unos 5 corredores, como se nota que ya estábamos en territorio del propio Alberto…

Saioa aparece poco después, y muy fresca, y sin parar mucho, inicia la subida hasta Sin (pueblo por excelencia de la zona J). Después Josep Mª, también muy fresco, y en 5 minutos tenemos al grupo de Tortosa, encabezado por Tara con también muy buenas caras. RamonQ aparece por el gr, y en este punto Reyes, que no quería irse sin disfrutar del recorrido, toman camino hacia Sin. Poco antes, Ramón había también salido hacia su pueblo natal, que también quería dejar constancia grafica del recorrido en este tramo.

Momento en el que aprovechamos Jaumeg y yo, para irnos a tomarnos un buen bocata y una cervecita, que eran las 12 y ya nos estaba entrando hambre.

Después del buen desayuno, nuestro próximo punto fue Sin. Llegamos tarde para ver a Josep Mª que ya había pasado y que según veíamos cada vez se encontraba mejor, y nuestra llegada coincidió con la del pelotón de Tortosa. Los ocho seguían su camino a Viados, con un buen ritmo y disfrutando al máximo del precioso paisaje. Ramón, que les había acompañado en este tramo haciendo un sinfín de fotos, se animó y siguió hasta Gistain. Justo detrás de Ramón, llegaban Reyes y RamonQ, que con estos 10 km, ella ya tenia su mono de correr saciado.

Sin perder tiempo, nos dirigimos a Gistaín. En la subida hacia el pueblo, nos vamos encontrando algún corredor de los de cabeza, antes de desviarse por el gr que conducía directo a Viados.

Esta vez si vemos a Josep Mª llegar, el cual sigue con muy buen ritmo, y eso que solo quería hacer 10 km cuando empezó esta mañana…

En poco menos de una hora, ya aparecen los 8 fantasticos acompañados por Ramón que daba por concluida su marcheta, y escoltados por RamónQ, que ya veía mas cerca el trofeo de Allegador que le esperaba en el refugio.

11 km de pista hasta el refugio, aunque los corredores en el último tramo se salian de esta para acortar por el gr, y el reto estaba conseguido.

Y no nos olvidamos de los primeros, Alberto con 8 horas 10 minutos, se quedó a 6 minutos del record del año pasado. Saioa, con un tiempazo de 8 horas 23 minutos, mejoraba en mas de una hora el tiempo de la propia Reyes del año pasado en esta segunda etapa, aunque en el total de los dos días, se quedó a poco mas de 10 minutos del tiempo de la propia Reyes.

Y el primero de los nuestro, fue Javi con un tiempo de 8 horas y 55 minutos. Despés entraría Roberto a poco mas de 10 minutos de este. Josep Mª con 9 horas y 17 minutos, realizando un excepción día. Ramon Q, que en la subida de pista abandonó a los compañeros de Tortosa, con 10 horas 9 minutos, enhorabuena, otro reto conseguido en este año.

Los 8 fantasticos, con 10 horas y 21 minutos: Elena, Isa, Ana, Karim, Alfredo (felicidades por tu primera ultra), Carlos, Paco y Tara.

Martin Scolfield, en poco mas de 5 minutos, ha demostrado que para el año que viene, toca el Tour del MontBlanc.

Y no me podía olvidar de Somo, que con 11 horas y 19 minutos, conseguia su 2º trofeo de Allegador, Felicidades compañero!!

Y tampoco a Teo, que cumplio a la perfección con su labor de "coche escoba" y terminó en Viados, después de dos dias muy intensos.

Y sin mas, se pasó el fin de semana, en el cual recorrimos la comarca del Sobrarbe de sur a norte.

Agradecer a toda la organización, lo bien que nos han cuidado en cada momento. Siempre diré que dá gusto ir por esta tierras, te tratan como en casa e incluso mejor.

Felicidades a Jose Luis y Alberto por ser las cabezas de la organización de este Ultra, y que hagan extensible a cada uno de los voluntarios que nos animaban y ayudaban en cada control, ya que sin ellos esta aventura no podría haber sido posible.

Ya tenemos marcado en nuestro calendario para el año que viene, y seguro que con nuevas sorpresas.

Fotos

3º Cursa de Xerta

2010-04-26T16:58:00.004+02:00

Un año mas, nos dabamos cita en Xerta para la disputa de la tercera edición de esta carrera, que se preveía tan dura como bonita en su recorrido.
Y así fue. Nueve de la mañana y las chicas toman la salida. Este año dos grandes ausentes, por un lado Ragna, que se lesionó en la maratón de la Fageda de hace una semana, pero que no la impidió hacerse con la victoria, y Reyes, también “lesionada”, pero en su caso por una lesión mucho mas dulce y deseada...
aún así, entre otras se encontraban Elena, Isa , Ana Belén y Montse de Tortosa, Esther y Akane de Obrin Traça, Thais de Extrem Team Tivissa, Amparo de Alcanar, y Lucia Caballero de Club UCNoia, y a la postre ganadora de la prueba, con un tiempo de 3 horas y 27 minutos, seguida de Elena a 11 minutos y Ana Belén.

Por parte de la actuación masculina, el pódium lo formaron Kiko Martí, Xavi Espiña y Jaume Folguera.

Y en lo que al grueso de carrea nos toca, decir que en esta tercera edición, ni Ramón Q ni un servidor, tuvimos el día. Yo esperaba realizar 3 horas y media, pero después del primer avituallamiento, sabía que no sería así. El calor, y que no todos los días te encuentras tan bien como en las últimas carreras, me obligó a aflojar el ritmo o a abandonar la cursa, ya que el depósito de gasolina lo tenía totalmente vacío. Decidí seguir, mas pausadamente, no sin antes tomar la decisión sentado en una roca, viendo pasar a corredores. Al pasar Carlos Balagué a mi lado, me propuso que le siguiera, pero hoy no era el día de seguir a nadie, sino de coger un ritmo cómodo y realizar la carrera sin un desgaste mucho mayor.

El calor cada vez era un poco mas intenso, lo que hacía que el esfuerzo fuera mayor. Mas o menos me sabía el recorrido, ya que aunque no participé el año pasado, si lo hice en la primera edición, y no había muchas variaciones considerables. Llegado al avituallamiento anterior a la subida a la Coscollosa, el sol empezaba a picar, y sabía que esta subida se las traia.
Corono la Coscollosa, y aunque me dicen que ya todo bajada, un par de chinchetillas aún nos quedaban por subir, pero en este caso ya mas llevaderas.

Sigo chino-chano, ya que lo que no voy a hacer ahora es apretar, por lo que me dejo llevar por la bajada, hasta la Font Nova, aquí una subidita de tan solo 100 metros y de nuevo bajada hasta Font Amarga. Otra subidita, y esta se atraganta un poco mas, ya que vamos con la reserva desde hace muchos km y cualquier esfuerzo extra se nota.

Últimos 4 km de sendero hasta la meta, y me encuentro con Sergi, que también va en las ultimas. Hacemos un par de km juntos, pero me dice que tire que se lo va a tomar mas tranquilo.

De repente veo el puente sobre la carretera, el cual aún no me esperaba, y desde aquí poco mas de un km a meta. Y en meta esperándome Reyes que me dice que donde me he metido, que le había dicho tres horas y media y ya van cuatro y cuarto…

Minutos después llega Ramón Q, que también ha sufrido tanto como yo. El primer día de calor nos ha pasado factura, pero lo importante que lo hemos superado, hemos sabido estar en carrera en no muy buenas condiciones y llegar a meta, con calor, pero con las mismas ganas de una cervecita bien fría, como siempre.

Matxos 2010

2010-04-20T13:03:00.008+02:00

Como es costumbre, Torelló nos esperaba con los brazos abiertos para esta nueva edición de la marcha de Matxos. Esta vez faltaban muchas caras conocidas, mas que nada el tiempo para la inscripción ya hace un par de meses, duró excasamente 6 horas, por lo que muchos de nuestros compañeros se quedaron con las ganas.

Y los elegidos, a las 6:30 de la mañana, ya estábamos en la linea de salida: Elena, Isa, Rosa, Paco, Perales, Fran, Ernesto desde Tortosa; Enric y Sonia, desde Fraga; y Ramón Q, Reyes, Txell y un servidor, desde Tarragona.

Este año, tenía una labor importante, ya que Sonia disputaba su primera larga distancia, y yo iba a hacer el papel de su fiel escudero.

Calculábamos unas 9 horas y media, en recorrer los 48 km de la versión mas "suave" de esta marcha, y no acertamos por un minuto, nuestro tiempo total 9:29.

El día fue ideal, lo que ayudó a que se nos pasaran las mas de 9 horas en casi un visto y no visto.

Comenzamos despacio, hasta coronar Belmunt, con poco mas de 2 horas de carrera, y aún con las fuerzas bastante intactas. Bajada hasta la cascada, donde nos encuentran Elena, Isa y Paco. A Perales, como es lógico, no le vimos ni siquiera en los primeros metros de la marcha. Al igual que Enric, apretaron fuerte desde un principio.

Por otro lado Reyes y Ramón, que salieron de los últimos, ya que su idea era la de hacer unos 20 km y esperarnos a Sonia y a mi, cerca del control de Pla de la Vola. Aún así se chuparon mas de 5 horas de caminata.

Llegamos al desvio que sube al Puigsacalm, y nosotros tiramos directos hacia el control de Cabrera, Pla de la Vola, y nuestra sorpresa al encontrarnos a Enríc que acababa de bajar del Puigsacalm. Estaba teniendo problemas con el tobillo, lo que la había hecho tranquilizar mucho la marcha, y se había planteado dejarlo.

Con el tobillo bastante tocado, le sugerimos que continue con nosotros, y así los tres afrontamos los 24 últimos km, o mejor dicho la segunda mitad de la carrera.

Alegría al ver que Reyes y Ramón estaban esperándonos poco después del control y que no habían tenido problemas para enlazar con la otra parte de la marcha. Ramón, te estás volviendo todo un experto en esto del gps!!!

Última subida, y ahora incluso con calor, pero ya no queda nada. Sonia sigue con muy buena cara, aunque el cansancio ya se empieza a notar después de mas de 6 horas.

Enric aguanta su tobillo maltrecho, y en las bajadas lo pasa bastante mal.

Ultimo control, ya solo quedan 8 km y Sonia aún no se cree que va a terminar.

Entramos en las calles de Torelló, y al fondo vemos la meta, en la cual nos esperan Reyes y Ramón.

Prueba conseguida!!!! ha nacido una nueva ultrafondista!!! y aún no se lo cree!!! Enhorabuena Sonia!!!

Algo mas de media hora antes, había entrado Perales, que había realizado el recorrido largo, con un tiempazo de menos de 9 horas. Este año la Cursa del Llop la va a bordar!!!

Con poco mas de 11 horas y media llegan Elena, Isa y Paco, que también han realizado el recorrido largo, mas frescas que una rosa.

Rosa y Fran llegarian ya cuando nos habíamos ido, por lo que no le vimos en la meta, pero también merece las mismas felicitaciones.

Un año mas, Matxos ha cumplido nuestras expectativas.

Formidable organización y preciosos paisajes, que aunque ya son varios años viniendo por esta tierras, no nos cansamos de repetir.

Hasta el próximo año!!!!

Vall del Congost 2010

2010-03-23T14:57:00.008+01:00

Las previsiones eran de frio y lluvia torrencial, y al final ni una cosa ni otra. Admirable la limpieza de los caminos por donde transcurria la carrera, que pocos días antes estaban totalmente cubiertos por las nevadas caidas en las últimas semanas.

Perfecta organización, como suele ser habitual todos los años, y en esta ocasión, en aumento de la dureza tanto de la maratón como de la media, presagiaba mas sufrimiento del normal.

A las 7 de la mañana daba comienzo la maratón, y entre los nuestros, los dorsales que nos tocaba seguir eran los de Elena y Paco, Jaumet y Enric, Luigi, Ramón Barceló, y Javi San Agustín.

A las 8, los de la media ya estábamos preparados: Ramón Q, Ramon (Monrasin), Teito, Jaumeg, Josep Mª, y un servidor.

Comienza la media, y como me la conocía del año pasado, aprieto un poco para no pillar mucho atasco en la primera subida, del cual no me libré, pero me vino muy bien, para recuperar el aliento del primer kilómetro y medio por las calles de Aiguafreda.

Primera subida, con no mucho desnivel ni longitud, que nos lleva a la pista del barranco, para seguidamente dar paso a la primera subida importante del día.

Esta era la diferencia mas importante con respecto al año pasado, ya que hacía que el desnivel positivo de la carrera aumentase en unos 300 metros mas.

La subidita se las trae, y aunque no hace calor, estoy sudando como hacía tiempo.

Una vez terminada, o eso creía, hasta el avituallamiento del km 5, empiezan una serie de toboganes, que hacen que lo que parecía una bajada, no lo fuese tanto, y la idea que tenía de poder descansar antes de la segunda gran subida, se va esfumando poco a poco.

Avituallamiento del km 5,5, y a partir de aquí la carrera es similar casi en su totalidad a la del pasado año.

Nos restan 4 km hasta el próximo avituallamiento, y todo pica al cielo. Un power para recuperar algo de fuerzas (ya me faltaban y solo llevábamos 6 km), y el primer paso del rio, que no había mas remedio que picar agua, ya que ni con zapas de goretex te libras de calarte hasta los tobillos.

Subida cómoda, no a mucho ritmo que aún nos queda carrera, y antes de lo que pensaba ya estoy en el avituallamiento.

Casi mitad de carrera, y ahora toca bajar. Aunque mejor que subiendo, no cojo el ritmo ni pa tras, y la bajada no es tan plácida como pensaba.

Aún así recupero alguna posición, perdida en la subida, y me planto en el km 15, a la espera de la última subida del día, corta, pero intensa.

En menos de un kilómetro cruzamos otras dos veces el rio, esta vez mojándonos un poco menos, o mejor dicho, a estas alturas de carrera, ya nos importa poco mojarnos o no.

Sorpresa la mia, cuando llegado al km 19 aprox. veo a gente de la organización con tambores y guitarras (estoy soñando, me he caido y veo ilusiones), pues si, tambores y guitarras amenizando lo que era la última subida del día.

Desde aquí, todo bajada. Ahora aprieto un poco mas, no mucho que no me quiero volver a caer como el pasado fin de semana en la foradada.

Km 19,5, punto donde de dividen las carreras, para la izquierda, la maratón, todo recto y para abajo, el final de la media.

Y 7 minutos después ya estoy en meta, mas contento que unas castañuelas, porque al final no ha sido para tanto y hemos aguantado muy bien.

Miro para un lado, miro para otro.. ¿donde está mi novia?, esta seguro que se ha ido a andar, y se ha subido hasta el Tagamanent. En efecto, no me he confundido ni un poco, si es que la cabra tira al monte...

Y los compis de la media, como siempre muy bien. Jaumeg con 2 horas 37, 9º de veteranos, que hubiera sido el 1º de Master, pero le quedan 10 diás para cumplir años; seguido de Josep María a poco mas de 10 minutos. Después el que os cuenta con 3 horas y 14 minutos. Ramón (Monrasin) con 3 horas y 20; Ramón Q con 3:48 y Teito con 4:08.

Ahora tocaba esperar a los maratonianos, y el primero en aparecer es Ramon Barcelo, con un tiempazo de 6 horas y 17 minutos; despues Javi a un minuto con un tiempo de 6:18. Jaumet, que se tomó la maratón como una marcha, llegó sin despeinarse con un tiempo de 6 horas y 40 minutos. Y nuestra Elena, primera de veteranas, junto con el incombustible Paco, entraron en meta con un tiempo de 6 horas y 45 minutos. Según me comento Ramón (Monrasín) que después de terminar la media se fué a hacer fotos a los de la maratón (no se canso mucho en la media), en la última bajada a meta "bajaban como motos",

Enric, entró poco mas de 10 minutos después, realizando también una muy buena maratón.

Rogaining Espluga Calva

2010-01-25T15:10:00.006+01:00

Un equipo formado por uecqueros, obrintraceros, troteros, nos plantamos en La Espluga Calva, Esther, Reyes, Xavi, Joan y yo, preparados para afrontar 6 horas de subir y bajar colinas, de atravesar pastos y patatales, de buscar entre ruinas, de correr por donde ni siquiera la tupida vegetación permitía (por llamar de alguna manera a los zarzales y arbustos punzantes que dejaron parte de nuestras extremidades bastante tatuadas).

Y entre todos los equipos, caras conocidas: nuestros amigos de Huesca Natalia y Chus, que en esto de rogaining saben mucho. Judit Casas, Monica Aguilera, Kike Borras..

Y las doce del medio día comienza la aventura. 15 minutos antes, la organización ya nos había facilitado el plano para que cada equipo estableciese la estrategia a seguir en la carrera.

Y nada mas salir ya nos falta un miembro, del equipo claro; que Xavi se ha perdido y aún estamos en las calles del pueblo.

Después de unos minutos de preocupación, vemos aparecer a Xavi, y ahora sí comenzamos la búsqueda de las balizas.

Las primeras balizas son multitudinarias, ya que en muchos equipos coincide la misma estrategia que nosotros. Nos vamos a por la segunda, tercera y cuarta, en poco mas de 40 minutos. Después de la 5ª que estaba un poco mas escondida, ya los equipos de van disgregando y nos vamos encontrando mas solos en estas montañas. Aún así, sin prisa, pero sin pausa, seguimos con una media muy buena de balizas.

Con ya dos horas de carrera, y aún con las fuerzas en muy buen estado, se nos atraganta la baliza 84. 20 minutos en los cuales no tenemos muy claro donde exactamente estamos, ni a donde exactamente ir.

Cabeza fría y a lo seguro. Joan toma como referencia la carretera y a seguir con la prueba que por una baliza no pasa nada. En ese momento Xavi ve claro una pista en el mapa, la tomamos. Nos lleva directos a la baliza 84, y seguimos a la siguiente.

Aunque no se debe hacer, cogemos campo a través, y nos sale bien. Picamos en la siguiente baliza, y ya llevamos 11!!! Otra vez campo a través hasta encontrarnos con una pista, tomamos el desvió de la izquierda, luego el de la derecha, y en lo alto del montículo que tenemos enfrente, la siguiente baliza. De aquí, bajamos a otra pista que existe en el lado sur, y como en el mapa lo vemos claro, de nuevo subida por campo a través, pero en esta ocasión, todo está muy cubierto y la 55 no aparece. Nos encontramos con miembros de otros equipos por la zona, pero no queremos fiarnos de nadie, por lo que desistimos de esta baliza, y vamos a por las siguientes.

Llegamos al pueblo de Fullada, y menos de 2 horas para completar las 6 que ha dado la organización. Llevamos 13 balizas, y nuestra idea es hacer un mínimo de 20. Reorganizamos equipo y con las ideas claras, al asalto de las útlimas 7 balizas. Aunque ya llevamos un buen tute entre correr, subir, bajar, trepar, aún las fuerzas aguantan. Xavi, debido a que su tobillo no está en condiciones (menos mal, porque sino nos hubiera llevado con la lengua fuera) le está empezando a pasar factura, pero cuando hay que correr, es el que siempre va delante. Quedando media hora, ya llevamos 19, tan solo una y directos a meta. Y siguiendo con la tónica del día, la última en una colina, pero desde aquí, directos a meta.

Y después de 5 horas y 49 minutos, llegamos a meta, mas contentos que cuando empezamos, y con el objetivo cumplido de las 20 balizas que nos habíamos marcado.

Y para recuperar fuerzas, un buen plato de fresols (no sé si se escribe así) con carne a la brasa.

No lo hemos hecho mal, 117 puntos y un 11º puesto en la general de mixtos de mas de 43 equipos!!!! Y el año que viene volvemos otra vez!!!!

Fotos

Clasificaciones

Castell de Burriach, cierre a la temporada 2009... o no

2009-11-25T10:49:00.005+01:00

Como era de prever, la última cita del circuito tuvo la expectación y corredores como en años anteriores.

Mas de 350 inscritos, para hacer frente a los 24 km, que al final fueron un par de ellos mas, y que nos dejaron un muy buen sabor de boca.

Como en los últimos años, Burriach pone fin al circuito catalan, y como es lógico reunió a la flor y nata del los corredores y corredoras catalanes.

El circuito, una copia del pasado año, con la ampliación de dos km mas, que como llegué tarde al breefing, me quedé con las ganas de saber el tramo que se había modificado.

Con ganas de quitarnos el mal sabor de boca que me dejó el año pasado, ya que desde el km 15 hice toda la carrera andando por problemas de tirones y rampas en los gemelos, tenía muchas ganas de, por lo menos hacer una carrera razonablemente buena, dentro de mi estado físico que como sabéis tampoco es una pasada, y llegar a meta habiendo disfrutado y sin ningún problema físico.

Y casi, casi lo consigo. Esta vez las rampas no me pararon mucho, pero si que me hicieron bajar bastante el ritmo. Por el km 19, ya empecé a notar que aunque las piernas iban muy bien, los gemelos empezaban a quejarse un poco. Momento en que afloje un poco el ritmo, y aposté por un trote cochinero, pero al fin y al cabo trote, que me llevó hasta el Castell de Burriach.

En la bajada, ya me hubiera gustado apretar, ya que fuerzas no me faltaban, pero preferí no forzar mucho por si acaso ese simple malestar en los gemelos, se convertía en tirones importante. Y no fué porque me faltarán ánimos, ni mucho menos. Ramón, que me esperaba en la cima del Castell, me acompaño en toda la bajada hasta meta.

Y hablando de la carrera en sí, el ganador fue Just Socias, en chicos, y Aitana Domenech en chicas.

Mis dos puntitos valieron, aunque muy poco, para dar la victoria por clubs a la UEC de Tortosa en este Circuito Catalan de Cursas de Muntanya. Es cierto que las chicas, Elena, Reyes, Belén, Leo, Anna, Sandra, hicieron un carreron, y sus puntos fueron mas que suficientes para que la UEC se haya proclamado campeona de Catalunya.

Pero no hay que olvidar a los chicos, que aunque menos puntos, siempre dan la talla: Amed, Oscar, Nando, Javier, Mauro, Perales, Paco.

Desde aquí mi felicitación para todas y todos lo que han contribuido a esta gran victoria.

Cursa de Tivissa 2009

2009-10-11T19:34:00.007+02:00

Otro año mas, Tivissa nos ha recogido con los brazos abiertos, y con una carrera espectacular.

Esta vez, la crónica, la de Ramón, que en esto sabe mas que yo:

Y algunas mas de fotos de la carrera, que estas si las he sacado yo..

Duatlón de Núria 2009

2009-10-05T18:15:00.003+02:00

Alrededor de 700 participantes en esta nueva edición de, según dicen, una de las duatlones mas duras que existen. Pensé que sería un caos la salida, pero no mas lejos de la realidad, cuando a las 8 y un minuto dan el pistoletazo que indica el comienzo de la prueba. La gente se comporta (la mayoría) y sin nadie pasar por encima de nadie, se va haciendo la selección natural en esta primera subida hasta la Fontalba.

Día perfecto, aunque para mi gusto hizo un poco de calor, y las 700 bicis van camino del collado en estos primeros 11 km. La pista, en perfectas condiciones para una btt, sobre todo para la bajada, pero de esto hablaré un poco mas tarde.

Después de algo mas de hora y media, llego al collado, tranquilamente y sin mucha prisa, me cambio de zapatillas, cojo los palos, y ala, a seguir subiendo, pero esta vez un poco mas empinado. Desde la Fontalba se podía ver la hilera de corredores por toda la subida. Sin pausa, pero sin prisa, llego a la cima del Puigmall, después de hora y media de subida.

Ahora toca bajada, que si no recuerdo mal de mi última visita hace ya mas de un año, el primer tramo algo técnico, para luego poder trotar mas a gusto. Otros 45 minutos y ya estoy en Nuria. Me paro unos 10 minutos a tomar un poco de todo, de todo lo que me entra ya que el estomago ya me está dando guerra, y continuo los 5 km supuestamente llanos, hasta de nuevo la Fontalba.

Como ya sabía que llanos no eran, ya que al principio hay una subida que no te la terminas, me lo sigo tomando con mucha tranquilidad. Otra hora y 5 minutos para llegar al collado.

Y como ya solo queda bajar, se me han pasado todos los males de estomago y cualquiera que pueda tener. Me cambio las zapas, me pongo el casco, y a correr.

Y lo que no había hecho en toda la carrera, empiezo a pasar a corredores e incluso a algún coche, por fin algo que no se me da mal del todo.

En 15 minutos ya estoy en meta con la adrenalina por las nubes, y pidiendo mas bajada, que se me ha hecho corta.

En resumen, bonita pero dura carrera, para mi claro. Y seguramente vuelva a repetir, pero en mejores condiciones, o eso espero

Peña Guara 2009

2009-09-17T15:11:00.004+02:00

El sábado por la tarde, ya estábamos en este acogedor pueblo, después de algo menos de una hora desde Huesca.
A medida que nos acercábamos, ya se dejaba ver la cubre que al día siguiente íbamos a coronar.Recogida de dorsales, y ya empezamos a ver caras conocidas, aunque el grueso de la expedición no llegará hasta mañana.
Al igual que el año pasado, pudimos reservar con antelación en Casa Ortas, casa rural muy acogedora, donde sus dueños aún nos recordaban de hace un año. Y después de una muy buena cena, a descansar que mañana hay que madrugar, que la carrera, aunque corta, va a ser dura.

La mañana comienza despejada, pero con algún que otro nubarrón, que nos da mala espina.

La recogida de dorsales esta en ebullición, y todos el mundo se aglutina en la carpa, en la cual Peña Guara nos ha preparado un desayuno con un poco de todo.

Empezamos a ver a los de siempre en estas carreras, Javi y Teo, Toño Algueta, Salgado, Mario, Natalia y Chus, Judit Casas que después de subir al Vignemale el sábado, no se quería perder la carrera, Teresa, los chicos y chicas del Sobrarbe Consuelo, Jose Luis, Roberto…

Pero también faltaba gente importante, y por lo que me toca Reyes, que cansada, no físicamente, sino de tantas carreras que últimamente ha disputado y a un altísimo nivel, prefirió ni siquiera ir, ya que si hubiera venido, ni atada se pierde estar en la salida.

Nueve treinta de la mañana y se dá la salida sin mas preámbulos. El día, perfecto para correr, aunque para mi gusto, con un poco mas de frio hubiera sido excelente. Por delante 21 km y 1430 de desnivel positivo. El recorrido, igual que el año pasado, pero en esta ocasión sin niebla, lo cual iba a permitir disfrutar de las espectaculares vista desde cima.

Tardo poco mas de 2 horas en coronar Peña Guara, con Xavi, que hacía su primera carrera de montaña, y solo había que ver la ilusión y las ganas con las que subió. Nuestro ritmo no había sido muy alto, pero tampoco íbamos a quemarnos en la subida, que después aún quedaban otros 10 km de bajada, que cansados, hubieran sido bastante peores. El último tramo de subida, también nos acompaña Yolanda, del Club Asamun, y los tres coronamos a la vez. Arriba nos esperaba Chus, haciendo fotos a diestro y siniestro, aunque Ramón se quedó sin la suya, eso te pasa por subir tan rápido.

Y comienza la bajada. Yo bastante descansado debido a no forzar en la subida, empiezo a bajar, sin darme cuenta que Xavi se está quedando. Antes de Fenales, decido que el baje poco a poco, es su primera carrera y no hay que arriesgar. Desde aquí aumento el ritmo a ver si cazo a alguno al que no le vayan bien las bajadas, y en poco menos de una hora y 10 minutos ya estaba de nuevo en Nocito.

Y que mas se puede pedir, he bajado mi tiempo del año pasado en mas de 15 minutos, y he terminado encontrándome mejor que cuando empecé. A poco menos de cuarto de hora, entra Xavi con un semblante muy cansado, pero muy contento por terminar esta gran carrera. Está exhausto, le duele hasta las pestañas, pero en estos momentos es la persona mas feliz del mundo. Enhorabuena Xavi!!

Después, como es habitual en las carreras por estas tierras, una muy buena comida a cargo de la organización, y entrega de trofeos.

Y los ganadores, en chicos Didiar Zago, con un tiempo de menos de 2 horas, seguido de Agueta a menos de 10 minutos. Con esta posición Toño se ha hecho con la Copa Aragón de 2009.

En chicas, una cansada, pero impresionante Judit Casas, con un tiempo de 2 horas y 33 minutos, arrebató en el ultimo km la victoria a Isabel Sanjuan. Tercera entraría Ainhoa Jauregui, cuarta la incombustible Teresa Form, y quinta Natalia Ciprian, a menos de 20 minutos de la primera.

Javi, con un 5º puesto en veteranos, le ha arrebatado a Salgado el 3º puesto en la general de la copa. Natalia, que terminó 5ª de la general femenina, consigue el 2º puesto de la copa.

Excelente organización por parte de Peña Guara en todos y cada unos de sus miembros; los controles excelentes, no faltaba de nada. Pero esto es lo habitual de las carreras que se disputan por estas tierras, y ya nos han mal acostumbrado.

Nos vemos el próximo año de nuevo en Nocito!!!!

Fotos y mas cronicas en Monrasin

FELICIDADES TRANSALPINE-RUN FINISHERS 2009!

2009-09-14T20:07:00.004+02:00

Después de 8 días, 240 km de recorrido, y mas de 15000 metros de desnivel positivo, se ha puesto fin a esta 5ª edición de, según dicen, la prueba por etapas mas dura del mundo.

Desde aquí quiero felicitar a todos los que han conseguido llegar a meta, y a otros tantos que no han podido, pero que seguramente el año que viene volverán a quitarse la espinita.

Y por supuesto, a los amigos que han estado alli, y que durante estos últimos 8 dias hemos seguido sus sufrimientos y alegrias desde la distancia.

Y empiezo por el Team Jaumes, que com suele ser avitual en ellos, han realizado una prueba impresionante, consiguiendo una 20ª posición de la categoría MASTER, y la 61 del total de equipos.

Sigo por Helena y Joanjo, con su 32ª posición en MIXED y los 141 del total, mis mas sinceras felicitaciones, y eso a Helena no le gusta correr!!!

Ramón y Jordi, que desde el primer día fueron a darlo todo, y han mantenido un nivel altísimo. Al final un impresionante 19ª posicion en MEN, y 39 de la general. Ramón, este año si que te has quitado bien la espina del año pasado.

Jordi y Pilar, habéis aguantado todas las etapas de forma ejemplar, y ademas, se lo bien que os lo habéis pasado, que a la postre es lo mas importante. Con un 38ª posición en MIXED y 153 de la general se nota que no habéis ido de paseo.

Y Oriol y Ferran, con su 52ª posición en MEN y 155 de la general, han salido muy airosos de esta gran aventura, y seguro que, como el resto, con una alegría exultante.

Seguro que ya estáis pensando en nuevos retos para el año que viene, que seguro serán incluso mas duros que esta Goretex.

FELICIDADES FINISHERS 2009!!!!!

Goretex Transalpine - Run Etapa 7 y penúltima!!

2009-09-11T19:15:00.002+02:00

Ya nos hemos colocado sin darnos cuenta, en el penúltimo día de carrera.

Hoy etapa entre las localidades italianas de Mals y Schlanders con 34 km y medio de recorrido y 2004 metros de desnivel positivo.

Las fuerzas empiezan a flaquear, para algunos, ya que para otros parece que el paso de los días no les pasa factura.

En categoría WOMEN, un día mas se repite la historia; primeras Team Latsch, seguidas de Sexten Salomon e Intersport. La general, igual que la etapa, vamos lo mismo que todos los días.

En MASTER, los igual que los tres primeros de etapa, los tres primeros en la general; Laufsport, los españoles de Team Elyos y terceros Schwarwld.

Nuestro Team Jaumes, se han vuelto a salir, 18 en la etapa, y se colocan 20 de la general, vamos unos cracks.

En MIXED, la historia se repite, y Angela y Ben no dan opción al resto y consiguen su séptima victoria consecutiva.

Helena y Joanjo, entran en la posición 31, y suben una posición, colocándose los 32 de la categoría.

Jordi y Pilar, a cuarto de hora de Helana y Joanjo, entran en la posición 36, coloándose en la misma posición de la general de Mixed.

y en MEN, al igual que Angela y Ben, Tom Owens y Andrew Symonds consiguen su septima victoria.

Ramón y Jordi, con algo menos de hora y media con respecto a los primeros, entran en la posición 20 y se situan 19 de la general de categoría y 35 del total, sin lugar a dudas están haciendo una Goretex impresionante.

Y Oriol y Ferran, aguantan perfectamente los kilómetros y el desnivel, y a falta de un día de competición, son los 170 de los 250 equipos que empezaron esta aventura.

Mañana última etapa entre Schlanders y Latsch, algo mas de 28 km y 188 de desnivel, para llegar a una meta ansiada por todos los que empezaron, y que no todos podrán conseguir.

Goretex Transalpine - Run Etapa 6

2009-09-10T21:01:00.000+02:00

Con 37 km y poco mas de 1300 metros de desnivel positivo, se presentaba esta 6ª etapa, después de la "jornada de descanso" del día de ayer.

Transcurria entre las localidad suiza de Scoul y la italiana Mals,

En categoría WOMEN, 5ª victoria para Petra e Irene del Team Latsch, seguidas de equipo Salomon y terceras el Intersport.

En categoría MIXED, Angela Mudge y su compañero Ben Bardsley siguen intratables, hoy octavos del total de equipos.

Helena y Joanjo, en el puesto 34, manteniendo la progresión y adelantan un puesto en la clasificación general mixed, situandose en el 33.

Jordi y Pilar, un poco mas atras, pero manteniendo el buen ritmo. Han entrado en el puesto 43 y se situan en el puesto 37, adelantando cinco puestos con respecto a ayer.

En MASTER, el Team Jaumes, con otro carreron, han entrado en el puesto 19 y 61 de la general de equipos. Pierden un puesto con respecto a ayer y se situan en el 20.

El equipo español del Team Elyos, hoy han entrado 4º, pero mantienen la segunda plaza, por detras de Thomas Miksch y Anton Philip, con una diferencia de mas de 45 minutos.

Y en categoría MEN, nueva victoria, y van 6 de Saab Salomon, Andrew Symonds y Tom Owens.

Ramón y Jordi, en el puesto 22 y 40 del total, a menos de una hora de los ganadores. Se situan en la posición 19 a tan solo 6 minutos de los 18º.

Y Oriol y Ferran mantienen su posición 52 en la categoría y 153 del total.

Goretex Transalpine - Run Etapa 5

2009-09-09T16:09:00.001+02:00

ETAPA 5: SCUOL (SUI) Bergsprint
Desnivel:	936 +.
Distancia:	6,19 Km.

Hoy ha tocado cronoescalada de poco mas de 6 km y mas de 900 de desnivel.
El tiempo total se contabiliza de la suma de cada uno de los tiempos de los componentes de equipo.

WOMEN

1. TEAM SEXTEN SALOMON,, Italien 1:45.57,5
2. TEAM LATSCH,, Italien 1:50.55,5
3. INTERSPORT-SALOMON WOMENICE,, Deutschland 1:52.45,2

MIXED

1. SAAB SALOMON OUTDOOR MIXED,, England / Schottland  1:27.46,7

2. TEAM SALOMON,, Österreich / Schweiz                1:35.57,0

3. TELMEKOM - TEAM - SÜDTIROL,, Italien               1:38.29,2

41. MOLA TEAM      1:08.02,8  1:10.07,6           2:18.10,4     168.

49. TROTE-EXTREM   1:12.56,3  1:12.56,4               2:25.52,7     190.

MASTER

1. BLT LAUFSPORT SAUKEL-HAGLÖFS MASTER,, Deutschland  1:31.19,3

2. TEAM GORE-RUNNING WEAR,, Deutschland               1:33.27,7

3. TEAM MAGIC-SPORTFOOD.DE,, Deutschland              1:36.26,1

36. TROTE-EXTREM    58.04,8    58.06,2            1:56.11,0     97

MEN

1. TELMEKOM TEAM SÜDTIROL,, Italien                1:22.29,7

2. SAAB SALOMON OUTDOOR,, SCO-Schottland           1:22.40,0

3. RUNNERSWORLD/GORE-TEXº SPAIN,, Spanien          1:28.40,9

20. TRAIL RUNNING MAS VIRGILI   51.47,2  51.48,2     1:43.35,4     34.

48. TEAM RUNNING             53.30,1  1:08.58,8   2:02.28,9     120.

Y clasificaciones acumuladas con la etapa de hoy (CATEGORÍA-TOTAL EQUIPOS):

TROTE-EXTREM MIXED        33-152
TROTE-EXTREM MASTER       21-68
MOLA TEAM                 37-163
MAS VIRGILI               21-42
UEC RUNNIN BARNATORT      53-154

Goretex Transalpine - Run Etapa 4

2009-09-09T09:51:00.009+02:00

ETAPA 4: GALTÜR (AUT) - SCUOL (SUI)
Desnivel:	2339 +, 2734 -
Distancia:	39,92 Km.

Ya estamos en la mitad de la Goretex, y por si nuestros compañeros fuera, a mas etapas, mejor.
En mixtos, Joanjo y Helena como sigan así, se meten entre los 20 primeros. Hoy han entrado en la posición 28 y el 131 del total de equipos. Jordi y Pilar, mantienen posiciones en esta cuarta etapa.

MIXED

1. SAAB SALOMON   Bardsley Ben-Mudge Angela                4:21.41,7       -----          7.

2. TEAM TPC FREIGHT   Robertson Iona-Morgan Casey            4:39.40,4   a   17.58,7       5.

3. TELMEKOM - TEAM -  Gross Ulrich Gross Annemarie             4:40.37,9   a   18.56,2     16.

28. TROTE-EXTREM Barriach Gaya JoanJo- Buigues Helena    6:44.16,4  a 2:22.34,7   131.

39. MOLA TEAM      Caixach Rius Pilar-Xaus Rafi Jordi       7:26.03,9  a 3:04.22,2   165.

Team JAUME'S, a menos de una hora de los primeros, y en el puesto 41 de la general, pienso que antes de la septima etapa ya los tendremos entre los 15 mejores de Master.

MASTER

1. BLT LAUFSPORT S Philipp Anton- Miksch Thomas 4:16.20,4 ----- 4.

2. TEAM ELYOS Pérez López Oscar-Lantada Zarzosa Eladio Gu 4:38.56,8 a 22.36,4 13.

3. TEAM SCHWARZWALD Gallagher Joseph-Buchheister Sven 4:46.39,3 a 30.18,9 18.

14. TROTE-EXTREM Garrosset Gorgas Jaume-Barriach Gaya Jaume 5:15.27,2 a 59.06,8 41.

Ramon y Jordi siguen en muy buena linea, manteniendo puestos y diferencias como el primer día.
Por su parte Oriol y Ferran mejoran con respecto a ayer, se va notando que lo importante es ir poco a poco y no darlo todo en las primeras etapas como les ha pasado a muchos equipos.

MEN

1. SAAB SALOMON OUTDOOR Symonds - Owens                      3:51.26,0       -----           1.

2. TEAM Dr. STEINBAUER Geisenberger -Veit                              4:10.07,5   a   18.41,5       2.

3. FERIENREGION OBER-MITTELVINSCHGAU Steiner - Erhard      4:15.42,1   a   24.16,1       3.

20. TEAM TRAIL RUNNING MAS VIRGILI  Jordi- Ramon                5:14.26,5  a   1:23.00,5      40. 53. TEAM RUNNING BARNATORT Ferran- Oriol                  7:14.20,7  a 3:22.54,7     158.

En la general, tanto de categoría como del total de equipos:

TROTE-EXTREM MIXED (Joanjo-Helera)     33-151
MOLA TEAM (Pilar-Jordi)        36-164
MAS VIRGILI (Ramón -Jordi)        21-43
UEC RUNNING BARNATORT (Oriol-Ferran)    55-158
TROTE-EXTREM MASTER (Team Jaumes)     21-69

Goretex Transalpine - Run Etapa 3

2009-09-07T19:56:00.003+02:00

Etapa 3: ST. ANTON (AUT) - GALTÜR (AUT)
Desnivel: 2.437 + ; 2.134 -
Distancia: 32,97 km

Los nuestros, cada día van mejor. Como se nota que lo que importa es como se acaba y no como se empieza.

El Team Jaumes, ya está cogiendo el ritmo, y hoy han entrado en la posición 16 de MASTER, y 55 del total.

16. TROTE-EXTREM  Garrosset Gorgas Jaume Barriach Gaya Jaume 5:26.13,0   1:14.13,0   (115)  Overall  55.

Los Mas Virgili, siguen como empezaron, manteniendo el muy buen nivel del primer día.

19. TEAM TRAIL RUNNING MAS VIRGILI Pamies Jordi - Barcelo Ramon 5:17.16,8   1:33.20,8   (128)  Overall  45.

Helena y Joanjo, recuperan posiciones, y hoy han entrado entre los 35 primeros MIXED

35. TROTE-EXTREM Barriach Gaya Joan Jos Buigues Menchon Helena 7:06.53,3   2:43.42,2   (125)  Overall  159.

Nuestro chicos de la UEC

8. TEAM RUNNING BARNATORT Sebastia Margalef Ferr Perez Unanue Oriol 7:08.29,9   3:24.33,9   (177)  Overall  161.

Y Jordi y Pilar, aguantan muy bien la etapa con un gran crono.

41. MOLA TEAM Caixach Rius Pilar     Xaus Rafi Jordi 7:25.23,6   3:02.12,5   (193)  Overall  175.

 Y las clasificaciones generales:

---      Women                                 18 ranked

1. TEAM LATSCH, Italien, 13:49.00,0

2. TEAM SEXTEN SALOMON, Italien, 13:59.15,3

3. INTERSPORT-SALOMON WOMENICE, Deutschland, 14:43.52,7

---      Mixed                                 67 ranked

1. SAAB SALOMON OUTDOOR MIXED, England / Schottland, 11:33.37,2

2. TEAM SALOMON, Österreich / Schweiz, 12:18.56,0

3. TEAM TPC FREIGHT MANAGEMENT, Schottland, 12:32.16,3

37. TROTE-EXTREM   Barriach JoanJo Buigues Helena  19:17.37,5   Teams/168.

39. MOLA TEAM      Caixach Pilar  Xaus Jordi       19:28.09,6   Teams/173.

 ---      Master                                72 ranked

1. BLT LAUFSPORT SAUKEL-HAGLÖFS MASTER, Deutschland, 11:02.29,7

2. TEAM ELYOS, Spanien, 11:58.06,2

3. SALOMON / SPORT REISCHMANN, Deutschland, 12:19.42,3

27. TROTE-EXTREM   Garrosset Jaume - Barriach Jaume     15:41.24,3  Teams/79.

---      Men                                   68 ranked

1. SAAB SALOMON OUTDOOR, SCO-Schottland, 9:58.59,5

2. TEAM Dr. STEINBAUER, Deutschland, 10:48.17,2

3. TELMEKOM TEAM SÜDTIROL, Italien, 10:57.10,1

21. TEAM TRAIL RUNNING MAS VIRGILI  Pamies Jordi -Barcelo Ramon  13:54.31,5  Teams/43.

60. TEAM RUNNING BARNATORT   Sebastia Margalefr -Perez Oriol      19:13.53,9 Teams/161.

Goretex Transalpine - Run Etapa 2

2009-09-06T17:47:00.009+02:00

Etapa 2: LECH AM ARLBERG (AUT) - ST. ANTON (AUT)
Desnivel	2014 + 2169 -
Distancia	23,83 Kilometer.

Ya tenemos noticias desde Austria, de la segunda etapa de esta Goretex.

Buenos tiempos de etapa para nuestros compañeros, destacar a Ramón y Jordi. El team Jaumes, ha recuperado, después de la etapa de ayer, que por el tiempo empleado, algo les debió pasar. Y los dos equipos mixtos, hoy Jordi y Pilar han aventajado en unos minutos a Helena y Joanjo.

Para que os aclareis con los tiempos que pongo, os cuento:
- en la primera fila:El número antes del nombre, es el lugar que ocupan en su categoría
- en la segunda, el tiempo acumulado de todas las etapas con respecto al primero, seguido del tiempo total acumulado suyo, y la posición con respeto al total de equipos
- y en la tercera, los tiempos de cada una de las etapas con el lugar que ocuparon.

MASTER

32. TROTE-EXTREM

Garrosset Gorgas Jaume-Barriach Gaya Jaume    +3:24.41  10:15.11,3  (2)     96.

6:04.54,2    44. ¦  4:10.17,1    22. ¦

MEN

20. TEAM TRAIL RUNNING MAS VIRGILI

Pamies Jordi-Barcelo Ramon         +2:22.11   8:37.14,7  (2)                          40.

4:57.23,0    20. ¦  3:39.51,7    19. ¦

62. TEAM RUNNING BARNATORT
          
Sebastia Margalef Ferr Perez Unanue Oriol     +5:50.20  12:05.24,0    172.
 6:46.06,2    65. ¦  5:19.17,8    60. ¦

MIXED

37. MOLA TEAM

Caixach Rius Pilar-Xaus Rafi Jordi +4:52.19  12:02.46,0  (2)                          169.

6:42.44,0    40. ¦  5:20.02,0    38. ¦

39. TROTE-EXTREM

Barriach Gaya Joan Jos- Buigues Menchon Helena +5:00.18  12:10.44,2  (2)    175.

6:42.26,8    39. ¦  5:28.17,4    40. ¦

Women    Women                                 17 ranked 
1. TEAM LATSCH,, Italien                           3:41.03,3 (27)     
2. TEAM SEXTEN SALOMON,, Italien                   3:41.25,6 (80)     
3. TEAM ORTHOMOL SPORT I,, Deutschland             4:00.22,3 (13)  
Mixed    Mixed                                 58 ranked 
1. SAAB SALOMON OUTDOOR MIXED,, England / Schottland  3:04.28,2 (209)    
2. TEAM SALOMON,, Österreich / Schweiz                3:14.10,6 (8)      
3. TELMEKOM - TEAM - SÜDTIROL,, Italien               3:19.08,2 (5)   
Master   Master                                69 ranked 
1. BLT LAUFSPORT SAUKEL-HAGLÖFS MASTER,, Deutschland  2:54.31,8 (171)    
2. TEAM ELYOS,, Spanien                               3:12.41,5 (43)     
3. SALOMON / SPORT REISCHMANN,, Deutschland           3:15.02,1 (183) 
Men      Men                                   68 ranked 
1. SAAB SALOMON OUTDOOR,, SCO-Schottland           2:39.54,2 (210)    
2. BLT LAUFSPORT SAUKEL HAGLÖFS MEN,, Deutschland  2:50.28,0 (172)    
3. TEAM Dr. STEINBAUER,, Deutschland               2:52.06,4 (176)   

Para mas info http://www.transalpine-run.com/alps_cross_results.htm

Goretex Transalpine - Run Etapa 1

2009-09-05T22:08:00.004+02:00

Primera día en la Goretex, y ya tenemos los primeros resultados.

Etapa 1: OBERSTDORF (GER) - LECH AM ARLBERG (AUT)
Desnivel:	2543 positivo, 1915 negativo.
Distancia:	35,03 Km.

Women Women 19 ranked

1. TEAM LATSCH, Italien 4:58.49,5 (27)
2. TEAM SALOMON - AUSZEIT, Deutschland 5:02.34,1 (10)
3. TEAM SEXTEN SALOMON, Italien 5:04.54,6 (80)

Mixed Mixed 69 ranked

1. SAAB SALOMON OUTDOOR MIXED, England / Schottland 4:05.57,9 (209)
2. TEAM SALOMON, Österreich / Schweiz 4:23.32,9 (8)
3. TEAM TPC FREIGHT MANAGEMENT, Schottland 4:30.46,9 (192)

Master Master 76 ranked

1. BLT LAUFSPORT SAUKEL-HAGLÖFS MASTER, Deutschland 3:55.57,9 (171)
2. TEAM ELYOS, Spanien 4:12.56,6 (43)
3. SALOMON / SPORT REISCHMANN, Deutschland 4:23.19,7 (183)

Men Men 73 ranked

1. SAAB SALOMON OUTDOOR, SCO-Schottland 3:35.09,3 (210)
2. TEAM Dr. STEINBAUER, Deutschland 3:49.56,0 (176)
3. BLT LAUFSPORT SAUKEL HAGLÖFS MEN, Deutschland 3:51.40,0 (172)

Y nuestros compañeros:

En categoría MEN:

20. TEAM TRAIL RUNNING MAS VIRGILI 4:57.23,0
128-1 Pamies Jordi
128-2 Barcelo Ramon

65. TEAM RUNNING BARNATORT 6:46.06
177-1 Sebastia Margalef Ferran
177-2 Perez Unanue Oriol

En categoría MASTER

44. TROTE-EXTREM 6:04.54,2
115-1 Garrosset Gorgas Jaume
115-2 Barriach Gaya Jaume

Y en categoria MIXED

39. TROTE-EXTREM 6:42.26,8
125-1 Barriach Gaya Joan Josep
125-2 Buigues Menchon Helena .

40. MOLA TEAM 6:42.44,0
193-1 Caixach Rius Pilar
193-2 Xaus Rafi Jordi

Gran Raid Pyrenees 2009

2009-09-02T10:53:00.007+02:00

A comparación de otros años, en los que llegábamos con unos días de antelación para aclimatarnos a lugar, este año ha sido llegar y empezar a correr. El jueves por la mañana salimos hacia Sant Lary. En poco mas de 3 horas ya estábamos buscando el apartamento, el cual tampoco íbamos a estar mucho. Recogida de dorsales, y ya nos empezamos a reagrupar con el resto de compañeros. Enrique y Sonia, Ramón, JaumeG y Berna (venían solo para vernos, y se agradeció), Josep Maria, Paco, Perales… El resto de participación tarragonenses, unos ya llevaban unos días por allí (Rosa, Marga,Ana) y otros esperarían hasta el propio viernes ya que disputaban la carrera corta.

Y no nos dio mucho tiempo mas, ya que a las 5 de la mañana daba comienzo la ultra.

Por lo que nos toca, seis dorsales a los que seguir, Montse, Reyes, Enrique, Josep Mª, Paco y Perales. Madrugada cálida, yo creo que demasiada 15 grados a las 4:30, lo que preveía calor a primeras horas de la mañana.

Para empezar, 12 km con mas de 1400 metros de desnivel hasta el Col de Portet, en donde nuestros 6 dorsales, pasan agrupados.
Sobra decir, que una vez dada la salida, los que no corríamos nos fuimos a dormir otro rato, ya que la jornada sería larga. A las 8 h. Ramon, Sonia y yo, nos dirigimos a Artigues, 2º control, y el día cálido que se preveía, se había convertido en algo mas fresco y bastante

nuboso.
A la llegada a Artigues, la niebla era una de las protagonistas.

Con adelanto sobre el tiempo previsto de paso en este control, nos perdimos ver los cinco primeros clasificados, todos franceses, o al menos eso creo. Y en poco mas de 5 horas y media, ya vimos aparecer a Enrique, Montse, Reyes (7ª y 8ª de chicas), seguidos de Josep Mª, Paco y Perales. Ramón había remontado un trozo el recorrido, y venía haciendo fotos (que sería de nosotros sin sus reportajes!!!). Jaumeg y Berna, llegaron un poco tarde, el servicio de sms de la organización por aquel entonces no funcionaba muy bien y se perdieron el paso de nuestros dorsales.

En este punto, ya me vuelvo para Sant Lary, ya que no me daba tiempo a ir a otro control y volver a recoger el dorsal de la corta. Ramón y Sonia, siguen la jornada, que sería larga, siguiendo por cada pueblo el transcurso de la carrera.
Ala llegada al apartamento, conecto internet para ver como iba la carrera, y compruebo que antes de las 12 y media de la mañana, ya habián coronado el Col de Sencours, Enrique con las dos chicas, ya 3ª y 4ª,seguidos de Josep Mª, Perales y Paco, todos en unos diez minutos de diferencia.

Por el siguiente control Hautacam, km 55 antes de una fuerte bajada hasta Villelongue, y después de mas de 17 km sin avituallamiento, Josep Mª pasa primero, seguido de Enrique, Montse y Reyes, y poco mas atrás Paco y Perales. Las chicas ya son 2ª y 3ª. Son ya las 4 de la tarde y llevamos unas 11 horas de carrera. Yo mientras tanto, preparo las cosas que me voy a llevar a la carrera, para tenerlo todo controlado y que no se me olvidara nada. La tarde me la paso delante del ordenador, esperando noticias de estos ultras, aunque me hubiese gustado estar con Ramón, Sonia, Jaume y Berna, en el seguimiento por esos pueblos franceses.

El primero en entrar en Villelongue fue JosepMª, que realizó el descenso de algo mas de 10 km, en menos de hora y media. 15 minutos después, el trío formado por Enrique y las chicas, y en otros 10 mnutos, Paco y Perales. Momento para reponer fuerzas, y descansar unos minutos, antes de la una de las grandes subidas de la carrera, Cabaliros, 1800 metros de desnivel en 15 km.

En mitad de recorrido, un nuevo control, Turón de Bene. 8 de la tarde es el paso del primero de los nuestros JosepMª, y unos 20 minutos mas atrás los cinco restantes, y decir que control a control iban mejorando puestos en la clasificación general, ya estaban en el 119.

Para la llegada a Cauteres, yo ya estaba dumiendo, ya que a las 3:30 había puesto el despertador. Y a esa hora, lo primero que hago antes de lavarme la cara es ver como está la carrera. JosepMª sigue encabezando a los nuestros con algo mas de 25 minutos sobre Enrique, Paco y Perales. Las chicas un poco mas retrasadas, conservando la 2ª y 3ª posición .

Siguiente control, Col de Riou, JosepMª no ficha, pero sigue por delante. Son ya las 3 y cuarto de la mañana, con mas de 22 horas de carrera. Paco, Perales, Reyes y Enrique, pasan por este orden. Pero falta Montse. Luego sabría que tuvo que dejar la carrera en Cauteres, el cansancio acumulado, y un clima que no le acompañó (se pasó lloviendo y con niebla toda la carrera) le hicieron parar, y seguir de acompañante con Ramón y Sonia.

Y a las 5 empiezo mi carrera, ya no sabría nada de la ultra hasta muchas horas después.

En la salido, UEC al completo: Martí, como gran anfitrión del grupo, ya que era el único que ya la había corrido el año pasado; las chicas: Leo, Anna, Marga, Rosa; los extratosféricos hermanos Giné (Puça, menos mal que te la tomaste con tranquilidad, que sino…) Jordi y Javier (mis compañeros excepcionales durante mucha carrera), Tara, Jesus, Pako, Rafael, Joan.

Y para empezar, al igual que los mayores, subida hasta Col de Portet , 1400 metros y 12 km, que como estamos empezando, se hacen sin mucha dificultad. Acompañado por Jordi, Javier y Jesus, en poco mas de dos hora y media ya estamos en Portet. Desde aquí me despido momentáneamente de mis compañeros y tomo camino hacia el col de Bastanet. Ya ha amanecido, y la niebla que nos acompaño en la subida, se va poco a poco diluyendo.

Corono el Col de Bastanet, después de una subida algo técinica y no muy concurrida. La bajada hasta Artigues, no es tan buena como pensaba y correr no se puede mucho, por lo menos yo claro.

A medida que vamos bajando, la niebla se va cerrando, llegando a Artigues sin ver el sol, lo cual se agradece ya que con calor esta carrera podría ser mortal, y sino que se lo pregunten a Martí, que el año pasado sufrió lo suyo.

En Artigues, llego con algo menos de 6 horas de carrera, un tiempo muy bueno para lo que pensaba. Alli encuentro a Anna y Leo que ya se disponen a continuar para el Col de Sencours, y recibo los ánimos de la familia Lopez-Antó.

Comienzo la subida, y noto que mi estomago no funciona como me gustaría. Bajo el ritmo, y llego a detenerme para descansar dos veces en los 7 km y 1200 metros de desnivel de la subida. En total 2 horas 40 minutos en llegar al col, y mi estado a cambiado por completo. Bebo un poco de cocacola para entonarme, como un poco de chocolate, y decido descansar un rato. A los 20 minutos llega Jordi, seguido de Javier. Les digo que no estoy bien, y que en Tournaboup lo dejo, ya que a medida que pasa el tiempo me encuentro peor y no mejor. Me dicen que tranquilo, que ahora bajamos relajados y seguro que recupero.

En menos de hora y media estamos en Tournaboup, donde de nuevo la Familia Tara, Familia Lopez-Antó y Pérez Tous, nos reciben en el control. Descansamos, comemos algo, y en media hora ya estamos subiendo hacia el col de Bayanet, 1000 de desnivel y 7,5 km hasta cima.

Empiezo bien, pero poco a poco me voy sintiendo cada vez peor. La boca seca y no paro de beber. Jordi y Javier, me animan y gracias a ellos llegamos al col, pero mi estado es bastante malo.

Bajo como buenamente puedo, y a 5 minutos del control del km 58, me paro a descansar, y nada mas sentarme, hecho todo lo que tenía dentro, que no era mucho porque lo había gastado todo. Lo que me preocupa es que lo poco que vomito es la vilis ( aaaggg!!!!si, ya se que no es muy agradable, pero es lo que hay). Y retorciéndome de dolor en el suelo, mientras un francés me habla y no entiendo, oigo mi nombre con una voz angelical…. Estaré soñando??, me he trasladado a otro sitio sin darme cuenta??, y no mas lejos de la realidad, Marga, Rosa y Jesús que llegan a donde estoy yo. Solo con verlo parece que me siento mejor. A eso, que una persona de la organización, había subido hasta donde estábamos, ya que el francés que no le entendía nada, había dado aviso (gracias seas quien seas). Rosa me da unos orejones y poco a poco bajamos hasta el control, que estaba a menos de 5 minutos. Alli me estaban esperando Jordi y Javier, que se estaban quedando helados de frio, le digo que tiren, que ya han hecho suficiente por mi. Le pido a Jordi un almax para paliar la acidez de estomago y ver si me asienta, pero nada mas tomármelo, vuelvo a vomitar, esta vez los orejones que me había dado Rosa. Y lo peor no es la vomitera, sino el dolor de estómago que conlleva, que me tira al suelo como fulminado (la gente que estaba en el control se debió quedar alicinando). Una vez pasados lo retorcijones, me levanto como nuevo, pero sin nada en el estómago, y sin gasolina no se tira.
Me dice el de la organización, que en este control no me pueden recoger, que tengo que ir al siguiente, el Col de Portet, a 4 km. Y pienso, si llego a Portet, no puedo abandonar, que solo me quedarán 11 km!!!!

Salimos los 4 del control del lago, hacia Portet, a un ritmo tranquilo, pero sin pausa. Como no hace calor, yo me encuentro bien, incluso subiendo voy a un ritmo medianamente aceptable.

A mitad de camino, le pido a Marga un poco de recuparation, ya que la boca la vuelvo a tener seca y con acidez. Y dicho y hecho, bebo un pequeño sorbo, y me desplomo al suelo de dolor, con arcadas que me duran algo mas de un minuto y un dolor de estómago que me hace casi marearme.

Mis compis de fatiga, claro está, se quedan muy preocupados, si no lo estaban ya, y sin saber que hacer, lógico. Una vez pasados los dolores, me levanto y de nuevo estoy bien, pero esto no debe ser muy bueno.

Llegamos al col de Portet, y le digo a Jesús, que yo continuo, y me dice si estoy seguro, que sería mejor que lo dejase. Pero como soy un cabezón, pues nada, que sigo. Mientras subía no había problemas, pero cuando empiezo a bajar, de nuevo la acidez, las arcadas… bueno que esto no lo voy a contar mas que ya os lo sabéis. Me paro a 500 metros, mientras veo tres luces que se acercan por el camino. Lamentablemente no puedo continuar asi, me voy a poner peor de lo que ya estoy, y puede que me joda el estómago con tanto vomitar. Jesús me dice que retorne al control, y muy a mi pesar, hago caso, tanto a el como a mi sentido común, por mucho que días después me pueda doler en el orgullo, pero a veces hay que comerse el orgullo, para poder sacarlo en otra ocasión.

Llego de nuevo al control, me siento y pido una manta. Le digo a la organización que lo dejo. Llamo a Reyes, que me esperaba sobre las 12 y le digo que no puedo seguir, entre rabia, dolor y alguna lágrima.

En menos de una hora veo a Reyes, Ramón y Enrique que me vienen a buscar. Tan bajo que estaba de todo, me dá un subidón cuando Reyes me dice que ha quedado segunda!!! No me lo puedo creer, impresionante, si es que tengo una novia que no me la merezco.

Bajamos hacia el apartamente, y llegando me llama Jaumeg, para decirme si me queda mucho que me está esperando cerca de meta. Le digo que no me espere, que no llegaré, lo he tenido que dejar. Me consuela y me dice que no pasa nada que ya habrá mas, que descanse y mañana nos vemos.

Llego al apartamento y Montse es la primera en recibirme. Ella está igual que yo, bueno creo que seguramente un poco peor. Ha dedicado muchas horas y días de entrenamiento durante todo el año y al final no ha podido ser. Yo no he dedicado tantas, la verdad es que para terminarla creo que las suficientes, pero en mi caso la condición física no ha sido determinante y los problemas han sido otros, lo cual duele mas.

Y recapitulando, en la que a resultados se refiere, nuestros ultras, impresionantes: Reyes y JosepMª, fueron los primeros en llegar, con un tiempo de 33 horas 46 minutos 73 y 74 de la general y Reyes 2ª fémina; Después Paco y Perales, 34 h. 23 min. en el puesto 90 y 91. Y Enrique, 34h. 35min. en el puesto 94. Decir que Reyes y Enrique fueron juntos toda la carrera, y solo al final, en los últimos 11 km desde Portet y debido a terribles dolores que le impedían correr, “ordenó” a Reyes que tirara a meta sola, que la carrera ya estaba hecha y tenía que aguantar la 2ª posición fuera como fuese, de ahí que no llegaran juntos.

Y como tengo que tirar para casa, la segunda posición de Reyes es algo espectacular. Muchos sabíamos que podía hacer una gran carrera, pero pocos nos imaginábamos que tan buena como ha sido. Con la compañia de Enrique y casi toda ella, y de Montse hasta el km 90, ha realizado una carrera perfecta. Eres una verdadera CRACK!!!!!!!!, aunque esto ya lo sabía yo.

Y los de la corta, pues también un carreron. El Puça, cuarto de la general con 10 horas 36 min. y su hermano Xavier 12º. Tara con algo mas de 13 horas y media, impresionante. Pako, 15 horas 11 min. Leo, Rafa y Anna, 15 horas 59 min. Joan, 17 horas 51 min. Jordi y Javier, mis compis durante mucha parte de la carrera, 18 horas 39 min. Rosa, Marga y Jesus, mis otros compis de fatigas, 19 horas 21 min. Y el gran Martí, en este caso MARTÍ DE BAYANET, 20 horas 18 minutos, mejorando su marca en mas de una hora del año pasado.

Pero hay que sacar cosas positivas: esta prueba es muy bonita, los paisajes, aun con niebla, son espectaculares. El Midi de Bigorre, impresionante (yo pensaba cuando subía que había que llegar a donde las antenas). La organización no tiene nada que envidiar a la UTMB, en todo momento se volcaron con los corredores. Y mención especial a los acompañantes, que desde aquí quiero mandar un agradecimiento muy especial, seguramente sin ellos la carrera hubiera sido mucho mas dura: Sonia, Ramón, Jaume y Berna, Familia López-Anto, Familia Tara, Familia Perez-Tous, que sin vosotros no hubiera sido lo mismo.

Fotos
Mas Fotos
Y mas
Y unas cuantas mas (estas de Ramón)

Ultra Trail Sobrarbe (II)

2009-06-10T17:08:00.007+02:00

La tarde del viernes, tomamos rumbo a Huesca, mas concretamente a Ainsa, ya que este fin de semana vamos a recorrer de norte a sur la comarca oscense del Sobrarbe.
Pasando por Monzón, y antes de llegar a Barbastro, el cielo se oscurece por completo, y da paso a una tormenta que nos hace pensar que el fin de semana no va a lucir mucho el sol, y el chubasquero lo vamos a utilizar mas de lo que nos gustaría.

Sobre las diez y media de la noche, llegamos a Ainsa, al Hotel Sánchez, en el cual nos hospedaremos durante estos dos días. Decir, que el propio dueño del hotel, José Luis, es uno de los organizadores de esta ultratrail, que como he comentado anteriormente, nos va a conducir por los GR 1 y 19, y cruzando pueblos como Sin, Gistain, Salinas, Escanilla, Laspuña, Tella, finalizando en el refugio de Viados

A las 8 de la mañana nos concentramos en el pabellón de deportes de Ainsa, y ya vemos caras conocidas; Josep Artigas, Salgado; muchos amigos de la copa de Aragón, Roberto, Consuelo, Teo, Juan Carlos (Somo)...y otros tantos, que al final y después de estos dos días, ya no olvidaremos.

Como la organización no escatimaba en ningún detalle, un autocar nos trasladó hasta el punto de partida, el pueblo de Arizanda, en el cual nos estaban esperando con un copioso desayuno a base de productos típicos de la zona, buen queso y mejor jamón, zumos, café, bollos, vamos que no daban ganas de empezar.Se nos hizo entrega de una "pequeña" bolsa de corredor, que ya les gustaría a muchas otras carreras, con una bonita camiseta técnica conmemorativa de esta ultra, y mapas de la zona para que volvamos en otra ocasión, y ya creo que volveremos!!!

Antes en el autocar, Alberto nos había entregado el mapa de la primera etapa plastificado y otro mapa de toda la zona, el cual también nos podría se útil.( Para hacer tiempo antes de la salida , Montse y yo nos hicimos un previo reconocimiento médico que habia puesto la organización a disposición del corredor y que consistia en tomar la tensión, niveles de azúcar y pulsaciones. Dicho control se repeteria al finalizar el primer dia y a la salida del segundo).

Y con una puntualidad británica, a las 10 de la mañana se daba el pistoletazo de salida desde este bonito pueblo, a la primera edición de la Ultra Trail de Sobrarbe. 50 corredores comenzábamos esta aventura que nos iba a llevar por mas de 15 localidades del Sobrarbe, y dos dias con infinidad de sensaciones.

Y como suele pasar, cuando nos ponen un dorsal, nos olvidamos de marchas, de prueba no competitiva... que os podéis imaginar, que aunque solo éramos 50, empezamos con un ritmo propio de carrera.

Tanto Alberto y José Luis, los dos organizadores que también participaban, iban intercalandose con cada grupo que ya se estaba formando. Por delante, Reyes y Montse se "dejaban" acompañar por Josep Artigas, y a la postre los trés iban a recorrer juntos toda la ultra trail. Un poco mas atras, estaba yo, haciendo alguna fotillo, y ya me había "agenciado" compañia para los 42 km. Y no era otro que Somo, organizador de la carrera de Fiscal, un pueblecito cercano a Ainsa, y que el año pasado en esta misma carrera, llegamos a meta juntos.

En la localidad de Meson de Ligüerra, encontramos uno de los primeros avituallamientos, que por cierto pensábamos que simplemente habría un coche o furgoneta con algo de agua y poco mas, y desde plátanos hasta donuts teníamos a nuestra disposición, y claro está el agua y el acuarius no falto en ninguno de ellos.

Nuestras únicas marcas eran seguir el GR 1, y no hubo ningún problema. La señalización no daba a ningún error durante todo el recorrido, y en ocasiones, para mi gusto, había demasiadas marcas rojas y blancas...

Ya sin noticias del trio formado por Reyes, Montse y Josep, Somo, que es como se llama mi compañero de ultra, llegámos al control del embalse de Mediano. Antes habíamos pasados por un desfiladero precioso cubierto de vegetación que remontaba el río hasta llegar a la presa.

Desde aquí la subida dura del día, pero que no fué tanto. El sol hacía su aparición, y lo que había sido un día fresco e ideal para correr, parecía que se iba a convertir el algo caluroso. Pero no mas lejos de la realidad, y solo duró los 4 km de subida.

Después de un divertido descenso que nos conducía hasta Lumo Muro, de nuevo subida, esta vez acompañado de una ligera lluvia, que se agradecía. Pero la ligera lluvia se convirtió en algo mas, y al llegar al pueblo abandonado de Fumanal, las gotas ya mojaban bastante.

Pero solo fueron 10 minutos en los apuramos y ni siquiera nos pusimos el chubasquero.
Como podéis imaginar, no nos encontramos con muchos compañeros durante el recorrido, ya que 50 correredores dispersos en 42 km no dan para mucha compañia.En el control de Muro, nos encontramos a Chus, compañero de las carreras de aragón, que estaba realizando el recorrido en bici, aunque nos iba viendo por diversos puntos.
Desde aquí, descenso hasta Tozal de Muro, en el cual nos encontramos con Teo, que al final no había tomado la salida y decidió estar en uno de los controles. Llevábamos ya 5 horas de carrera, y según la hoja de ruta, nos quedaban tan solo 8 km.
Pero estos 8 km se convirtieron en alguno mas, concretamente en 4 km mas, que parecían interminables.

Ya veíamos Ainsa, pero nos quedaba una ruta por los pueblos colindantes, San Ciprian, Lascambras, Banaston y Usana, hasta llegar al polideportivo, donde por supuestos me estaban esperando Reyes y Montse, y que hacía una hora que habían terminado.

Primera etapa y para mi suficiente para este fin de semana. Y como no, a la llegada, avituallamiento consistente con productos de la tierra y una buena cerveza para sofocar el calor y el cansancio.

En la cena, a la cual estábamos invitados todos los corredores, nos explicaron la etapa del día siguiente, y hubo sorteo de regalos. Y como no podía ser de otra forma, a todos nos toco algo. Los premios estrella, un GPS, uno teléfono movil y unos bastones, que le tocaron a nuestro amigo Josep Artigas, y regaló muy gentilmente a Montse, a parte de aguantar a las dos durante los dos días de carrera, le cede su regalo a Montse.. Josep, te mereces un monumento...

La salida del domingo se realizaba a las 7 de la mañana, ya que el día iba a se largo.Tan solo quedaban 25 valientes para la etapa de hoy, ya que muchos ayer después de los 42 km tuvieron mas que suficiente.
Mi compañero Somo, que aunque con algún dolor, terminó bien la etapa anterior, fué uno de estos 25.

Sobre las siete y veinte en el castillo de Ainsa, se daba la salida en dirección a Pueyo de Araguas. Y Ramón y yo, que no queríamos perdernos ningún control, allí estábamos esperando ya a los primeros.

Desde este punto, donde se podía apreciar toda la mejestuosidad de Peña Montañesa, siguiente control en Araguas, y de momento sin mucho desnivel, esto ya vendrá después. Tercer avituallamiento, Laspuña, en el cual se nos una Susana, la mujer de uno de los corredores que está en carrera.

En el 4 control, La Fortunada, es donde empieza la primera subida considerable de la jornada ( ¡ y que subida!, ponemos la reductora, y los tres en fila india, Montse, David y yo, David es un amiguito que nos hicimos de Huesca, un triatleta que se está preparando para la de Andorra). Tella es pueblo situado a una altitud de algo mas de 1600 metros. ( en Tella tambien hacian reconocimiento médico pero nosotras como no estamos para perder tiempo, cogemos un super bocata de tortilla que nos habia comprado David y nos ponemos a caminar tranquilamente, no veas lo bien que sentó el bocadillo......
El grupo, en su parte delantera, que iba muy ramificado, en esta subida se agrupa bastante, y con las chicas y Josep, les acompañan otros 10 corredores que forman un gran pelotón.
En la bajada, Ramón decide que va a correr un rato y se une a las chicas para hacer alguna foto.

Sexto avituallamiento en Salinas, donde comienza de nuevo otra subida larga. Ramón sigue, ya que el siguiente paso es en su pueblo natal Sin, al cual nos dirigimos Susana y yo para ver pasar a los primeros.

Las chicas, aún muy frescas, ya que se les oia hablar desde antes de incluso verlas aparecer por la ladera, llegan a Sin y 7 km para Gistain. Después llega Ramón y le digo que ya que se ha puesto que siga hasta Gistaín y que se gane la cena.

En Gistaín, Josep espera a las chicas para realizar los ultimos 9 km de pista hasta Viados juntos. Ramón me dice que ya no corre mas y que sube en coche con nosotros.

La pista aun sin mucho desnivel si que ya se hace pesada para los corredores que llevan mas de 50 km en las piernas.(La pista se las traia ... no tenia mucho desnivel al principio y se podia correr pero las piernas ya iban a menos, lo que nos acabó de rematar fue la subida última al refugio..., llevamos a Josep que era nuestro GPS particular , martirizado .... ¡ cuanto queda!, ¿ está muy cerca?, ¿ hay mucha subida más ?, hay que tener en cuenta que Josep Artigas ya se conocia este tramo final ..)
Ya en el refugio, desde que podemos ver el Posets, aunque un poco tapado por la niebla,esperamos la llegada de los primeros, aunque a los tres primeros ya nos lo hemos perdido.

Y el goteo de corredores empieza a aparecer. Salgado, que tiene fuerzas hasta para esprintar en la llegada.
Y las chicas acompañadas por Josep. Los tres entran juntos con un tiempo de 9 horas y 34 minutos, a una hora y 20 minutos del primero.
Después irian llegando el resto de los 25 corredores, ya que ninguno abandonó. Mi compañero del primer día, Somo, con 12 horas, llegaba al regugio, y aunque sufrió en algun punto, le mereció la pena terminar esta preciosa carrera

Y ahora toca una buena ducha y una buena comida, ( creo que ha sido la comida que más a gusto hemos echo tanto Montse como yo... por sistema despues de una carrera no solemos ingerir alimentos porque el estómago no esta para muchas fiestas pero llegamos tan apuradas que despues de la ducha, la bandeja de macarrones que nos pusieron delante decia.....¡ COMEME!, y vaya que lo hicimos, Montse no dejó ni un macarrón suelto por la bandeja... ) que por gentileza de Joaquin Cazcarra, que dirige este precioso refugio, y que como el resto de la organización y voluntarios, se volcaron con todos los corredores ( .Por cierto tambien nos entregaron un trofeo de " ALLEGADOR ", que es lo mismo que finisher pero en aragonés.)

Mi mas sincera enhorabuena a todos, la organización, los voluntarios, Luis con su megáfono que alentaba en la llegada, al refugio de Viados, en definitiva a todos los que han hecho posible este ultra trail.

Ya tenemos marcado en el calendario esta fecha para el año que viene, por lo que nos volvereis a ver por estos espectaculares parajes.

David.
(comentarios en rojo by Reyes)

fotos y tiempos en Monrasin

Ultra-Trail Sobrarbe

2009-06-02T10:46:00.003+02:00

Este fin de semana tiene lugar en el Pirineo Aragones, mas concretamente en la zona de Sobrarbe, la primera edición de la Ultra-Trail del Sobrarbe.

105 km divididos en dos etapas de 40 y 65 km cada una, con un desnivel positivo de 1700 y 2500 metros respectivamente.

Tan solo somos 50 participantes, que en modo de autosuficiencia y siguiendo las marcas del GR, saliendo desde Abizamda, nos llevará hasta el refugio de Viados, pasando por lugares como Sin, Salinas, Plan, Ainsa, Gistain...

Nos encontraremos entre otros con Josep Artigas, Salgado, Teo...

El lunes que viene, espero daros mas detalles después del fin de semana.

http://www.monteperdido.com/ultratrail-sobrarbe/

III Carrera Talamantes

2009-06-01T21:45:00.014+02:00

A los pies del Moncayo y enclavado en un precioso valle, está situado Talamantes. Este pequeño pero muy acojedor pueblo zaragozano, acogió la segunda prueba de la Copa de Aragón de Carreras por Montaña 2009. Los cerca de 130 corredores inscritos, se quedarón en 110 participantes, y de estos, los que completaron los mas de 28 km y 1800 metros de desnivel positivo, fueron no mas de 85.

Desde Tarragona, Reyes, Montse y yo, esta vez faltaron nuestros compis de Tortosa (Isa, Elena, Mauro... os hechamos de menos). Desde Huesca, Natalia, nuestro Ramón que no se pierde ninguna, Teo, Samuel, Toño Algueta, Javi... Y desde Alsasua, el incombustible Salgado.Y no hay que olvidar al alma de esta carrera, que no es otro que Mario, que pocos saben cuanto le ha costado montar esta carrera, y además de una manéra tan ejemplar.

A las 9 de la mañana se daba la salida, y ya por aquel entonces, se preveia que iba a ser un dia muy caluroso. Primera subida, y a mi ya me falta el aire. Menos mal que me había cogido los palos, y un bidón con agua, por si los avituallamientos estaban mas lejos de lo de costumbre.

Subo tranquilo, y al mirar hacia atrás veo a Teo, que cierra la carrera, y decido que qué mejor forma de disfrutar del día que con buena compañia.

Me uno a Teo como coche escoba, y toda la carrera por delante. Como os podéis imaginar, a partir de aquí, para mi mas que una carrera pasó a se una marcha, ya que el desgaste era mínimo lo cual no quitaba para subir todo lo alegre que podía, aunque bajando, íbamos disfrutando del paisaje, sin arriesgar lo más mínimo. Íbamos animando a Ramón e Isabel, pareja que cerraban la carrera. Para Isabel, era la primera carrera de montaña que disputaba, y las sensaciones eran nuevas para ella.

En cada avituallamiento, siempre teníamos unos minutos para charlar con los miembros de la organización, y disfrutar de las vistas de toda la sierra del Moncayo.

Km 15, de nuevo en el pueblo, y toca la subida dura de la carrera. Un cortafuegos de algo mas de 1km de longitud y 600 metros de desnivel positivo. En esta subida se hechó en falta un avituallamiento a su finalización, ya que desde esta pradera hasta el avituallmiento, había mas de 3 km que con el sol y el calor, para muchos corredores se hicieron interminables.

En este punto nos encontramos con Mario que estaba subiendo y bajando desde al avituallamiento del km 20 hasta el final de cortafuegos con botellas de acuarius para paliar el calor de los fatigados ya corredores.

Reyes, que en compañia de Montse ocupaban la segunda y tercera posición, fué en este punto en el que tuvo que aflojar la marcha ya que la falta de líquido después de la subida, le pasó factura. Montse que el calor lo aguanta mejor, seguía con su paso corto pero constante, lo que propicio para que tomase una ventaja que a la postre iba a ser definitiva.

Mientras tanto Teo y yo, seguíamos cerrando la carrera, teniendo a la pareja de Ramón e Isabel a pocos metros. Km 20 y después de bordear las piedras, descendemos por una senda muy divertida hasta el km 25 y desde aquí 3 km a meta, que hacemos los cuatro juntos. Algo mas de 4 horas y media, pero totalmente enteros y con ganas de una cerveza. Y aunque no disputé la carrera, mereció la pena hacerla con buena compañia y disfrutando aún mas si cabe del paisaje de esta zona.

Gracias Mario y a todo el equipo de la organización por la carrera, porque sabemos que habéis puesto todo lo que teníais para que esta carrera saliese de la mejor forma posible.

Y los primeros en llegar a meta, fueron Toño Algueta, con un impresionante crono de 2 horas y 34 minutos, y en chicas la ganadora fue Mª Cruz Aragón, con también un buen crono de 3 horas y 9 minutos. Montse ocupó la 2º posición con 3 horas y 22 minutos, seguida muy de cerca de Saiona Ortiz con 3 h. 24 m., que le arrebató este tercer puesto a Reyes que entró en cuarto lugar con 3 h. y 26.

Pauls 2009

2009-05-25T10:18:00.026+02:00

La carrera por montaña por excelencia de Tarragona, y en mi modesta opinión, de todo Cataluña, y entre las tres mejores de toda España, cumplió con todas las expectativas de todos los que nos acercamos a Pauls.Antes de entrar en materia, un 10 para la organización, encabezada por Paco, ya que hasta el mas mínimo detalle lo tenián controlado.

Cerca de 400 corredores en la línea de salida,

para recorrer los casi 24 km de sendas, caminos, crestas, subidas casi imposibles, y en definitiva, una preciosa cursa de principio a fin.

Como podréis imaginar, entes los mas de 400 corredores, muchas caras conocidas. Por fín Gabi no se perdio una carrera; Ramón Q, que hacía tiempo que no nos veíamos y que desde la roca foradada, hicimos la carrera juntos; Troteros como Ismael, Jordi Berga y

Jaume G; de Torsosa, los que este año no estaban en la organización y pudieron correr, Isa, Marga, Rosa, Leo, Anna, Mónica, Oscar (que carreron que hiciste), Puça y Kiko (tercer y segundo puesto); desde Tivissa Thais, Adriá, JosepM; Karim desde Xerta; Lucía y Dolors, que hacía tiempo que no veíamos a esta última en estas carreras; y como no las incombustibles Monste y Reyes.

Antes de comenzar, se dejaron sentir algunas gotas desde el cielo gris, que no nos gustaron mucho, aunque desde la organización nos tranquilizaron diciéndonos que simplemente eran unas gostas y que no iría a mas; Paco, acertaste por completo.

Primera subida, y le digo a Gabi que tire, que yo me lo tomaré mucho mas tranquilo ya que aunque ganas no me faltaban, si que notaba que no estaba todo lo fino que me gustaría.

Después de coronar la roca foradada, me uno a Ramón, que aunque subiendo lleva un muy buen ritmo, en las bajadas no apura mucho.

Y que mejor compañía para disfrutar de la cursa y así rememorábamos viejos tiempos de la Goretex del año pasado.

La subida por la cresta, la hacemos con una niebla que no deja ver mas alla de 20 metros y un aire que en ocasiones nos hace desequilibrarnos bastante.

Llegamos al control, en el cual está Mauro, y reponemos algo las fuerzas. Poco a poco vamos alcanzando a otros corredores que en la primera subida nos pasaron.

Desde aqui, una nueva subida, pero no muy larga y la cual solventamos bastante bien. En las bajadas, no nos lanzamos como locos, ya que, por lo menos yo, las piernas no están para muchos trotes, y prefiero consevar fuerzas que las vamos a necesitar.

Penúltima subida, y esta si que pasa factura. Aún así pasamos a unos cuantos compañeros de carrera, que también van tan justos como nosotros. Ramón corona primero, y me espera para comenzar a bajar.

Esta bajada es delicada, y hay que ir freándonos para no salirnos del camino. Llegamos a un muro, en el que el año pasado habían puesto una cuerda para ayudar en la subida, pero este año solo había cintas para indicarnos el mejor lado para subir. Un pie aquí, una mano alla, y los siete metros de pared ya están resueltos.

Llegamos al penúltimo avituallamiento, y las fuerzas ya están muy, pero que muy justas. Queda solo una última subida, pero que pasará factura.

Ramón se adelanta un poco y corona primero.

Ya desde aquí, bajada dae 5 km hasta meta, pero noto que las piernas no responden. Le dejo que marque el ritmo, ya que no quiero forzar ni siquiera un poco. Aún así adelantamos a varios corredores.

En 40 minutos desde la cima, llegamos a meta, después de 4 horas y 29 minutos. Como era de imaginar Reyes ya estaba preocupada, ya que me esperaba algo antes, pero por lo menos hemos terminado, aunque bastante tocados.

La compañía de Ramón para mi, y la mia para el, nos ha servido para ayudarnos cuando mas lo necesitaba el otro, así da gusto hacer una carrera, por muy tocado que llegues, la Goretex del año pasado, a tenido aquí su continuación.

Y los ganadores de esta edición, Just Sociats, se lleva la victoria por delante de Kiko y Puça.

En chicas, una desconocida para nostros como es Sara Vila, consigue imponerse a Lola, Monstserrat Bergada, Reyes y Lucía, que entraron en meta por este orden.

Y como he dicho anteriormente, carrera preciosa, pese a haber sufrido como hace mucho que no lo hacía, pero como se suele decir, de todo se aprende.

I Cursa Montanya Montblanc

2009-05-18T14:24:00.006+02:00

A las 10 de la mañana, cuando se dió salida a esta 1ª Cursa de Montaña de Montblan, ya el calor se dejaba sentir. 21 km y 1000 metros de desnivel positivo, y una participación, aunque no muy numerosa, si con muchos conocidos en este mundo de las carreras de montaña.

Y entre ellos Jaumeg, Toni, Ramon B,Angel, Jaumet, Joanjo, María, Eugenia y Reyes. Y los que no corrimos, pero que seguimos la carrera, Berna, Ramón y el que os cuenta.

Los 1000 metros de desnivel, se ganaban en la subida hasta Rojals, aqunque no se llegaba a este precioso pueblo, y se tomaba una variante haciá la derecha, alejandose así del GR que llega al municipio.

Después falsos llanos y pista, hasta el descenso final, que aunque no muy técnico, si que dejaba disfrutar algo de la bajada.

Y los ganadares, en chicos, como todos imaginanban Just Sociats con un crono de 1 h 42 minutos, seguido de Jordi Pamias, 1:45 y Jaume Cardona 1:46.

En chicas Montse Bergada con 2 horas 11 min, se hizo con la victoria, seguida de Reyes con 2:19 y Eugenia con 2:25.

Destacar a nuestro Ramón Barceló, 3º en veteranos con un tiempo de 1:58, así como a Jaumeg y Angel, que después de venir de coronar la cima del Elbrus en Rusia la pasada semana, están mas fuertes que cuando se fueron.

Buena organización con pica pica para todos después de la carrera, pero habrá que mejorar el tema de dorsales, ya que fueron pocos los que terminaron con el mismo intacto.

1ª Pujada a Pallerols

2009-05-11T14:23:00.010+02:00

Faltó poco para ser un mero espectador de esta rápida carrea, pero al final decidí darme una vuelta por estos montes, y disfrutar todo lo posible de los 31 km.

La salida, a las 8.15, que está muy bien, así terminas pronto y no pilla mucho calor.

Tan solo unos 100 coredor@s en la linea de salida, pero como siempre caras conocidas.

Paco y Karim, que el día anterior habían estado en Penyagolosa, dispuesto a tomarse la carrera mas de trankis ya que los 65 km 24 horas antes podían pasar factura.

Y aún así, parecía mas frescos que muchos otros, me tenéis que decir lo que coméis porque no es normal.

Pistoletazo de salida, y yo que me quedo al final del grupo, veo en posiciones avanzadas a Reyes, y un poco mas atras Montse.

Me uno a Paco, Karim y Alfredo, y hacemos de"guardaespaldas" a Mónica, que aunque en las subidas sufría un poco, en las bajadas nos dejó asombrados por su rapidez y tecnica, había tramos que tenía que apretar mucho para que no se me fuera.

Poco a poco, vamos adelantando a otros corredores y corredoras, ya que el ritmo que impone Paco, aun no siendo fuerte, si notamos que es alegre pero sin llegar a ir al límite.

Caminos, senderos, pistas, y llegamos a Pallerols. Desde aquí unos 7 km de bajada hasta meta.

En la última subida, nos habiá dejado Karim, que le quedaban fuerzas para apretar un poco. En este punto decido, aprovechando que la bajada es muy buena, y me despego de mis compañeros.

Alcanzo a Ana Belén, que no va muy fina, y me quedo con ella y Jordi, que también está tocado, hasta meta.

Después de 4 horas, que se me pasaron volando, una muy buena butifarrada para todos como suele ser normal en las carreras del circuito. Muy buena organización, aunque en la entrega de trofeos se hicieron un poco de lio.

Y los ganadores, en chicos Amhed, seguido de Albert (Puça)y Jose Luis Rubio.

En chicas, Reyes, Monste y Amparo, que se olvidó de recoger su trofeo...

III Carrera por Montaña Iglesuela del Cid

2009-05-04T10:11:00.012+02:00

Un año mas da comienzo la Copa Aragonesa de Carreras por Montaña en la bella comarca del Maestrazco, mas concretamente en este pueblo llamado Iglesuela del Cid.

Con algo mas de 120 corredores, se dío la salida a las 9 de la mañana, ya con algo de calor, y con el sol haciendo acto de presencia.

Desde Tarragona, nos acercamos Montse, Reyes, Isa, Elena, Mauro,Fran y el que os cuenta. Allí nos encontramos con nuestros amigos de Huesca, con Ramón a la cabeza, Javi, Teo, Natalia, Chus,Toño Algueta; desde Alsasua, Salgado, que hacía ya un tiempo que no coincidíamos en estos eventos, y que el día anterior se había pasado por Camañas para correr el Pico Palomeras, en la que obtuvo un tercer puesto.

Ya centrados en lo que fué la carrera, según nos comentaron, no ha tenido nada que ver con la del año pasado (29 km de pistas forestales), y ha dejado paso a una carrera muy divertida, la mayoría por sederos y caminos, con subidas que aunque no técnicas si algo duras (para mi claro) y descensos divertidos en los que se recuperaba mucho de lo que perdía en la subida.

Esta vez tuve la suerte de no ir solo, y me pegué a Isa desde el comienzo, que aunque decía que no estaba muy fina, en las subidas no podía seguirle el rastro, aunque en los descensos nos volvíamos a juntar.

En meta, la victoria fué para Antonio Alegre, seguido a 3 minutos por Toño Algueta.

En chicas, la UEC Tortosa rozo el pleno. Reyes aventajó a Montse en 4 minutos. Tercera Antonia Gil con tan solo un minuto sobre Elena, que si llega a durar un poco mas la carrera, le hubiera arrebatado seguro el 3 puesto.

Y como suele ser costumbre en esta copa Aragonesa, una buena comida post carrera con la entrega de premios incluida, para todos los participante y acompañantes.

Esta vez, dejé el gps aparcado y no hay track de la carrera, el perfil que se muestra es el que facilitó la organización.

2ª Cursa Montanya de Xerta

2009-04-27T22:05:00.005+02:00

Eran las 7 de la mañana cuando salíamos de Tarragona, dirección a Xerta, y la cosa no pintaba muy bien. El cielo totalmente cubierto, truenos, relámpagos, y una lluvia intensa, que quitaban las ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr.

Pero a medida que nos acercábamos mas a Xerta, el cielo se iba abriendo, hasta el punto que antes de la salida, sobre las nueve y cuarto, ya solo quedaban unas pequeñas nubes que cubrian la cima de la carrera.

Estupendo día para correr, después del susto que nos dío horas antes, y al final hasta calor pasaron algunos corredores.

Esta vez, no tenemos perfil de la carrera, ya que al final no estuve en la salida, Matxos pasó factura y decidí dejarlo para la semana que viene.

El ganador, desde Vinaroz, Remigio Queralt, seguido de muy de cerca por Kiko Martín a menos de un minuto y Albert Giné a minuto y medio mas.

En chicas, la Barcelonesa Mercedes Arcos sacó algo mas de 2 minutos a Reyes, que aunque en la bajada le recorto tiempo, le faltaron algún km para darle caza, y Montse a minuto y medio mas.

Excelente organización, que viene siendo habitual en todas las carreras del circuito y un 10 para la butifarrada de post carrera.

Y como siempre, las fotos de Ramón, no sé que haríamos sin el!!!!

Matxos 09

2009-04-20T20:15:00.025+02:00

El sábado por la tarde, cuando llegamos a Torelló, ni el mas optimista podía imaginar que el sol luciria a la mañana siguiente.

Este año, el hotel lo teníamos a tan solo 10 minutos de la salida, por lo que no tendríamos que madrugar mas de la cuenta (aunque nos levantamos a las 5 para desayunar y despejarnos).

A las seis y cuarto ya estábamos en la salida, buscando a nuestros amigos de Tortosa, que aunque ya habíamos visto el día anterior en la recogida de dorsales, faltaban algunos que decidieron llegar directamente desde Tortosa a la salida, y cierto es que llegaron por los pelos.

Y como siempre, entre otros: Jopep Artigas, Xavi Solé, Perales, Paco Murall, Mauro, Martí, Isabel, María Elena, Ana y los que apuraron su llegada Carlos y Paco.

Se hecharon en falta algún trotero que otro... Jaumeg, Toni, Jaumet, Joanjo, Enric, el próximo año a ver si no nos dormimos con las inscripciones...

También nos reencontramos con viejos conocidos, como Marta Vila, que ahora se ha tomado un tiempo de descanso en esto de la montaña, ya que en tan solo 5 meses tendrá que preocuparse de su nuevo retoño (aún no sabe si va ser niño o niña), muchas felicidades Marta, y a ti Jordi, también, no nos olvidemos.

Pues ya todos reunidos a las seis y media, comenzamos este día que se

presumía por lo menos divertido. Ya nos habían comunicado, que el barro iba a estar presente durante gran parte del recorrido, y el agua, no en el cielo, pero si en los rios y riachuelos que cruzásemos, tendríamos que tenerlo muy en cuenta.

Intenté, y digo intenté porque no pude hacer otra cosa, ir con Reyes y Monste por lo menos hasta el primer control, pero ni eso. Como me dijeron dos corredoras que encontré en un control "hay dos chicas que van como motos y hacen la ruta larga".

Mi reto era bajar de los 8 horas en el recorrido corto, ya que el año pasado superé este tiempo por tan solo 19 minutos, y veía la empresa bastante viable.

Pero no pudo ser, y eso que me sentí mejor durante gran parte del recorrido, pero los últimos 14 km, pudieron conmigo. Agradecer a la organización que modificase este último tramo, ya que nos evitamos mas de 4 pasos a traves del rio, pero no pudimos evitar mojarnos hasta en algún caso hasta la rodilla...

Pero lo importante es que lo pasamos bien, nos divertimos, y como colofón, en el sorteo de regalos, me tocaron una zapatillas X-WING... lo malo es que me están pequeñas, pero seguro que Reyes le saca partido.

No me aguanto el gps, por lo que la ruta se quedó cortada a poco mas de 3 km para la meta, pasado Sant Pere, pero mas o menos se puede ver lo mas importante.

Pels Camins dels Matxos

2009-04-17T13:27:00.003+02:00

Seguramente el domingo no lucirá un sol expléndido, y el agua hará acto de presencia. Esperemos que solo sean unas gotas y que por lo menos hasta la tarde, aguanten las nuves.

Eso si, mucho calor no vamos a pasar, se preveen temperaturas a primera hora de la mañana, que no llegarán a los 5 grados.

Así que ya sabéis, un buen chubasquero y ropa de abrigo para el comienzo.

Nos vemos el domingo, y suerte a todos.

Pont del Diable - Pallaresos

2009-04-14T09:43:00.012+02:00

Aprovechamos la tarde del Dia de la Mona, para darnos una vuelta por el Pont del Diablo. Como era de esperar, aún quedaban bastantes familias que habían pasado el día por la zona, pero la mayoría o ya estaban recogiendo o les faltaba poco.
Sobre las seis y cuarto empezamos la ruta, que para los que han hecho alguna vez la duatlon de Pallaresos, os diré que seguimos metro a metro el tramo que se realiza en bici.
Aunque corta, poco mas de 11 km, es bastante divertida, y las lluvias caidas en días pasados, no hicieron mas que refrescar el camino, ya que el terreno absorvió toda el agua caida en esta semana santa.

Ruta

La Mola - Llabería

2009-04-12T13:55:00.007+02:00

Se esperaba lluvia, o mejor dicho tormenta. Pero ni una cosa ni otra.La mañana amanecía medio cubierta por nubes en su mayoría bastante oscuras, que nos anunciaban un día pasado por agua.

En Colldejou, el termómetro no subía de los 5 grados y ya eran las 11 de la mañana. La idea era subir a La Mola por la parte de los molinos, bajar hasta el Coll del Guix, nueva subida por

Llavería hasta la estación meteorológica, bajada por la pista que enlaza con el camino que llega hasta el propio pueblo de Llabería, subida de nuevo hasta dar con el GR7, volvemos a pasr por el Coll del Guix, y llegamos de nuevo a Colldejou por propio GR7.

Y así fué. Como de costrumbre desde La Mola, la niebla era bastante cerrada, lo que no dejaba ver mas alla de 10 metros. Debido a los últimas lluvias, el camino de bajada hasta el Coll del Guix, mas que un camino, parecía un afluente del Ebro, ya que era casi imposible no mojarte hasta los tobillos en mas de una ocasión.

Con los pies bastante mojados, emprendemos la segunda subida hasta la estación meteorológica, y hasta ahora el día es ideal, si no tenemos en cuenta la niebla.

En la propia estación, aún la niebla es bastante intensa, lo que unido al frió no nos hace quedarnos a ver el paisaje y tomamos rumbo de bajada,

Una vez solventada la pequeña subida que nos dá paso al otro lado de la sierra, descendemos por el camino que nos desenboca en el propio GR7, y en menos de 3 km llegamos, eso si con la zapatillas empapadas, hasta Colldejou.

El archivo para gps, lo podéis encotrar en la sección Rutas GPS, así como todas las rutas y carreras realizadas.

1ª Cursa Montaña Roquetas

2009-04-05T12:08:00.011+02:00

A las 10 de la mañana daba comienzo esta primera edición de la Cursa de Montaña de Roquetas.

Algo mas de 100 corredores, los que hemos recorrido los 18 km de un circuito de 9, en el cual los toboganes han sido los grandes protagonistas.

Un divertido circuito en el cual los tramos de pista, daban paso a pequeños senderos, cortas pero intensas subidas, y por encima de todo, una excelente organización (Puça, mi mas sincera enhorabuena).

Y después de la carrera, a reponer fuerzas con una butifarrada y chocolatada como debe ser.

Los ganadores, pues me vais a tener que perdonar, ya que de los chicos, me acuerdo que Xavi ocupó la tercera plaza y Oscar la cuarta. Y las chicas, Reyes primera, seguida de Montse y Elena, segunda y tercera respectivamente. Y Rosa que se quería retirar en la primera vuelta, al final quedó tercera de su categoría, y eso que estaba casi muerta.

En cuanto tenga mas datos de las clasificaciones, pondré los podiums completos.

Y en resumen, bonita y divertida carrera, y en esta su primera edición, ha dejado el liston muy alto para la segunda.

6ª Martxa Selva del Camp

2009-03-29T21:40:00.006+02:00

A las seis y media de la mañana que llegamos a la Selva, las primeras gotas de lluvia se dejaban entrever en un cielo que aunque oscuro debido a que aún no había amanecido, ya estaba bastante gris.

Fueron a las siete y cinco cuando se daba el pistoletazo a la marcha. Y entre los 500 participantes, los de siempre, Jaume, Joanjo y Helena, Reyes, Paco, Isa y Elena, Eugenia, Montse, Josep Artigas, Perales, Xavi Solé y Marc...entre otros. Y en primera linea de salida, mas que nada porque llegamos con la hora pegada y ya no nos dió tiempo a ponernos detras, Joan y yo.

Y comienza el día, y ya se puede ver quien se va a tomar esta marcha mas bien como una carrera...

El día va amaneciendo y seguramente no nos libremos de la lluvia, ya que cada vez se ve un poco mas gris el cielo.

Primer control en Albiol, y algunas gotas de dejan ya ver. Joan se despista a un km del avituallamiento, pero logra reincorporarse al camino sin perder mucho tiempo.

Con dos horas y media, nos ponemos en marcha hacia Montral, primero con unos km de bajada, terminando con una subida que aunque no muy exigente, si que hace reagrupar a mas de 20 marchadores hasta llegar al control.

Reponemos fuerzas y ahora si que hasta Farena es todo descenso, el cual hacemos con pocos compañeros, ya que muchos han hecho de su parada en Montral algo mas que un simple avituallamiento.

En Farena, de nuevo agrupamiento de muchos de nuestros compañeros marchadores. Joan, despés de 25 km se siente bien, y le digo que después de aquí no hay vuelta atras, es decir que si sale de Farena, hay que llegar a Prades, vamos que le quedan 17 km para cumplir su reto. Llevamos ya mas de 5 horas y yo decido apretar un poco hasta Prades ya que Joan veo que no va a tener problemas para seguir.

En la subida a Cogullons la lluvia ya hace su acto de presencia. Aprieto un poco y en menos de una hora ya estoy en el refugio. Me pongo el chubasquero, y a correr que cuanto mas tiempo esté, mas me voy a mojar. Llego a la Baltasana, ya queda poco para Prades. En poco mas de hora y media llego a Prades, empapado hasta las orejas. Un par de bocatas de longaniza y casi como nuevo. Joan tardará un poco en llegar y con nueve horas y cuarto, ya le veo aparecer. Reyes y Montse han llegado poco antes a la Selva con un crono de nueve horas y 5 minutos, seguidas de Josep Artigas, con el que han compartido casi toda la marcha.

Algunos decidieron quedarse en Prades (bastantes) ya que el día no era muy propicio para estar mucho tiempo debajo de la lluvia.

Como siempre, un 10 a la organización, que como todos los años es ejemplar. Y ademas, este año la camiseta conmemorativa es técnica!!!

Vall del Congost

2009-03-24T11:19:00.017+01:00

Mañana fria en Aiguafreda, mas que nada porque a las 6:30 de la mañana que llegamos, aún el sol no hacía su acto de presencia.

Después del café de rigor, los maratonianos se preparan para dar comienzo a la prueba. Vemos cara conocidas entre los 180 corredores que ya estaban listos para empezar.

Por la parte que nos toca, desde Tortosa ha llegado Paco, que no se pierde ni una, acompañado tambien por otro Paco (Murell, creo que se escribe así). JaumeG y Josep María me comentan que se lo van a tomar tranquilamente que son muchos kilómetros y hay tiempo para todo.

Enrique, que ya se ha tomado su muesli con centeno y sus piezas de fruta de rigor. Reyes, muy concentrada como en cada carrera, ultima los preparativos antes de comenzar, y aunque ahora la temperatura es de no mas un grado, sale con manga corta porque seguro que luego le tocará sudar de lo lindo. Monste, despues de tomarse su curasan con café con leche, ya está preparada para empezar.

Mientras tanto Ramón, Sonia y yo, esperamos a que dé comienzo la prueba, a las 7:30, ya que en media hora, nos tocará estar en linea de salida, aunque Sonia se ha quedado con las ganas de correr la media, nos esperará haciendo fotos.

El sol va haciendo acto de presencia, y a las 8 ya el frio se va diluyendo poco a poco.

Los de la maraton, nos llevan media hora de ventaja, seguro que alguno será cazado por los primeros de la media.

La primera subida, debida a los casi 300 corredores de la media, la hacemos despacio, guardando fuerzas para lo que luego vendrá.

Segunda subida, y ya va haciendo estragos. Gracias al power gel que me ha dado Ramon en la salida, no se me hace tan pesada. Con una hora y 35 minutos, corono el km 9 de carrera, y ahora toca unos 6 km y medio de bajada.

A Ramón ya no le veo, donde andará. Adelanto a unos cuantos

corredores y corredoras que bajan con mas cuidado que yo. Se me hace corta, pero intensa y cuando me doy cuenta ya estoy en el avituallamiento del km 15,6.

Y ahora toca subida, esta vez de unos 300 metros de desnivel, que a la larga parecen mas.

Después de coronar, esta vez con menos fuerzas que la anterior, decido tomarme la bajada con mas relajación, ya que la frescura ya no es la misma.

Llego al último avituallmiento, en el que se dividen las dos carreras, y solo 2 km para meta.

Al final mejor tiempo del que creía, 3:14:16, y Ramon 2:44:26, una pasada, estás hecho un chaval!!!.

Y en breve llegaran nuestros compis de la Maratón. El primero en llegar, Enrique con un crono de 5:40, impresionante, y entre los 50 primeros.

Después Jaumeg y Jospep María, 5:49.

Nos comentan desde meta, que vienen juntas la 1 y 2 féminas, y no pueden se otras que Reyes y Montse. En los últimos tres km, Montse toma ventaja y se hace con el primer puesto. Reyes, que entra a dos minutos de Montse, llega con calambres después de haber pasado una pequeña pajara, pero en unos minutos, totalmente recuperada.

Sus tiempos 6:02 y 6:04 respectivamente, un tiempazo sin lugar a dudas.

Detras de ellas llega nuestro amigo Josep Artigas, que durante gran parte de la carrera han ido juntos.

Y Paco, donde esta Paco?, pues poco mas atras, pero tan poco mucho. Eso si, Ramón la proxima vez que no se te olvide la foto en la llegada para Paco, que fué el único que no tuvo... por lo que se tiene que conformar con la del bocata de butifarra.

En definitiva, bonita carrera, muy buena organización, felicidades a todos, sobre todo a las chichas que están hechas unas fieras, no hay carrera últimamente que no suban al podium.

Por cierto, los ganadores Xavi Espiña (maraton) y Agusti Roc (media).

Gore-Tex Transalpine- Run 2008

2008-09-11T13:52:00.050+02:00

Hace poco mas de un año, me iniciaba en el mundo de los blogs, pretendiendo plasmar la vivencias deportivas con las que me iba encontrando semana tras semana.
Cierto es que no he sido muy aplicado a tal respecto, y que ha habido meses en los que he descuidado este blog (sobre todos los dos últimos), pero he procurado que las ausencias no fueran muy largas.
El año pasado, una de mis primeras noticias que plasmaba en estas páginas, era la crónica de una carrera que transcurria por los alpes, y que varios españoles se habían atrevido a competir en ella. No es otra que la Goretex Transalpine-Run, y después de un año, soy yo con otros 11 compañeros del Trote Extrem, los que hemos recorrido los casi 300 km desde Alemania hasta los mismísimos Dolomitas en Italia.

El 28 de agosto, llegamos a Ruhpolding, localidad alemana al sudeste de Munich. No tardamos mucho en dirigirnos al centro de acreditación, donde conocimos a Uta, con la que tantos mails nos habíamos cruzado, y Oriol, uno de los jefes de ceremonia de esta Goretex, y pilar en donde apoyarnos cuando necesitáramos algo.
Ya con nuestros dorsales y bolsas correspondientes, nos metíamos un poco mas en esta aventura, aunque aún nos quedaban algo mas de 40 horas para el comienzo de los 300 km por los alpes.

Etapa 1:

11:00 de la mañana en la plaza principal de Ruhpolding; de fondo ya suena el Highway to hell, y los casi 500 corredores esperan el pistoletazo de salida. Estamos todos; Ramon y Leo, Helena y Ramón, Jaume y Enric, Reyes y Josep María, Jaumet y Juanjo (aunque Joanjo nos hace fotos desde detrás de la valla, pero hoy cada uno de nosotros le dedicaremos la etapa a él) y Fernan y yo. Tambien podemos ver muchas caras conocidas españolas, que durante estos días nos hemos encontrado por la ciudad y otras no españolas con la que ya hemos entablado amistad.
Hoy el destino es St Ulrich, pueblo austríaco rodeado por un gran lago, al cual nos separan algo mas de 37 km y 1.300 de desnivel +.
Salimos de Ruhpolding siguiendo el curso del rio, en un terreno llano hasta el primer control, no sin antes darnos un buen susto con un resvalon al borde de una cascada, en la que pierdo el reloj, y Fernan ni se entera de lo ocurrido...
Y pasado el control, vemos a una pareja alemana, que portaban en su mano algo así como una cinta de velcro, y sorpresa la mía cuando distingo mi reloj detrás de esa correa, el cual ya daba por perdido.

En la segunda subida nos encontramos a Ramón y Helena que se habían adelantado en la salida y ya les dábamos bastante mas delante. Coronamos la cima mas alta de la etapa, después de pasar por el segundo control, y en un descenso vertiginoso, nos encotramos a una pareja en la que uno de sus miembros es atendido por uno de los motorista de la organización. Luego nos informan que solo había sído una pequeña lipotimia.

En Waiding está el último control del día, y el hotel donde esta noche dormimos. De aquí a meta, algo mas de 7 km llanos y bordeando un bonito lago en el cual a mas de uno nos hubiéramos dado un buen baño. Quedando un km Fernan y yo nos ponemos las camisetas de Joanjo, para brindarle esta etapa, ya que le hubiera gustado poder estar con nosotros corriendo. Día concluido, y buenas sensaciones para ser la primera etapa. Ya queda una menos.

Etapa 2:

Son las 5 de la mañana y ya estamos todos en pie. Hoy la etapa comienza a las 7, por lo que se prevee un día bastante largo. Casi 49 km y 2.800 metros de desnivel + nos esperan en un día que ya descubrimos que va a ser caluroso.
Los primeros diez km hasta el primer control, transcurren por caminos vecinales y pistas con excaso desnivel. Ramón, Helena, Fernan y yo vamos juntos. Cruzamos un pueblecito, y nos encontramos a Berna y Joanjo que nos esperaban para hacer fotos.
Antes del primer control, Ramón y Helena toman ventaja, yo le digo a Fernan que vayamos tranquilos que estamos empezando el día y no me quiero apresuar.
Comienza la primera subida, y damos alcalce a Ramón. Helena va un poco mas adelante haciendo fotos, el día el espectacular, aunque para mi gusto un poco caluroso.
Noto algo de debilidad en las primeras cuestas, lo cual sin perder tiempo, me meto un power para el cuerpo, y nos tomamos con tranquilidad la subida que ya hemos visto que será dura.
Después de dos horas, llegamos al collado y llaneamos un par de km. El primer descenso lo hacemos relajados hasta llegar al segundo control. Ramón y Helena se han quedado un poco mas atras.
Segunda subida, después de alimentarnos bien en el control, cuento 6 trozos de sandía y medio plátano, ya que aún nos quedán mas de 25 km y las piernas después de la anterior subida, están algo tocadas.

Tercer control, y parece que cada vez nos quedan mas km, pensaba que nos quedaba menos, pero el día se está haciendo interminable.
Aprieta el calor, y vamos cogiendo a parejas que andaban por delante de nosotros. Las rampas son impresionantes. Al lado de una cascada, han fabricado unas escaleras de madera, lo cual ayuda a que la subida sea mas segura, ya que el desnivel de este tramo es bastante considerable.
Después de la tercera subida, emprendemos una bajada hasta el 4 control, el cual nos conduce hacia la última subida. Antes del control nos encontramos a Ramón y Leo. Este último no le vemos muy bien, tiene problemas de estómago y posiblemente lo deje en el siguiente control.
De bajada hacia el control, nos cruzamos con Joanjo, el cual nos informa que ya estamos casi, casi, una subida de 300 metros + y siete km de bajada hasta Miterssil.

La subida la pasamos bien, aunque con algún susto que nos hace estar mas atentos en donde pisamos. Coronamos el collado en el que dos miembros de la organización nos esperan con agua fresca. Ahora toca bajada extrema hacia la meta. Pasamos el km 5 a meta, cuando noto que me flojean las piernas. Paro en una caseta y todo me empieza a dar vueltas, el pajarón está aqui.
Fernan me dice que tranqui, que vamos muy bien, y que descanse lo que haga falta.
Bebo un poco de agua y después de 10 minutos nos ponemos otra vez en marcha, eso si, con paso bastante tranquilo.
Llegan a Ramón y Helena acompañados de Joanjo, y estamos un par de km juntos, y luego nos dejan ya que llevan un ritmo mejor que el mio.

Oigo a Oriol por los altavoces de meta, y ya la vislumbro en la bajada, lo cual me ayuda a apretar un poco los dientes. El pajarón ya se ha ido, ha pasado y lo hemos superado. Llegamos a meta después de 10 horas y 25 minutos. Día duro, pero que hemos sabido pasar. Hoy no hemos llegado a las cervezas, ya se habían terminado :( .Mañana la tercera etapa, algo mas tranquila, ya queda menos.

Etapa 3:

Hoy dormimos una horita mas, y quieras que no se nota. Como cada día, el desayono del hotel es uno de los momentos mas importantes de la jornada, y aunque no tengas muchas ganas, hay que comer por lo que nos puede deparar el día. De momentos los hoteles en los que nos hospedamos cada día están mejor, hoy nos pilla al lado de la salida, por lo que no hay que esperar al shutell a que venga a por nosotros.
Los 28 km del día de hoy, se puede decir que es jornada de "descanso", aunque la única subida del día se prevee larga y dura.
Suena ACDC y a todos se nos empieza a poner la piel de gallina. 10 km nos separan del primer control, y después de lo de ayer, Fernan y yo decidimos ir relajados, no queremos otro pajarón que solo estamos en el 3er día.

Estos 10 km nos sirven para calentar e ir entonando las piernas. Vemos a Reyes por delante de nosotros, con mejor ritmo, al igual que Ramón y Helena.
Comienza la subida, de algo menos de 10 km. Primero una senda en el interior del bosque, que dá paso a una pradera, desde donde se puede ver parte de la subida que nos queda. Y como he dicho parte, porque quedaba el tramo mas duro hasta la cruz.
LLevando algo menos de la mitad hasta la cumbre, noto cierto cansancio, a lo que descendemos la marcha ya que aún queda bastante.
Ya podemos ver la cima, lo cual hace que aceleremos el paso, ya que una vez arriba, son 8 km de bajada. El control está justo a un km de la cumbre, después de coronarla, en el que la sandía sigue siendo nuestra dieta favorita, que nos dá el empujón que necesitamos para disfrutar, ahora si, de una bajada vertiginosa. Antes del control, Berna y Laura nos han sacado muy guapos en las fotos. Adelantamos a los hermanos Aldekoa, que nos animan como cada día que nos vemos. No bajamos, volamos, ya que hemos guardado fuerzas y aunque con cuidado, nos dejamos llevar por nuestras piernas.

A dos km para meta, desde la carretera a la que hemos desembocado después del camino,ya la podemos ver y oir a Oriol cantando los nombre de los equipos que van llegando.
Nos encontramos con Ramón, Helena y Joanjo, y los cuatro, ya que Joanjo se adelanta para sacarnos la foto en meta, nos dirigimos hacia el final del 3er día. Entramos los 4 de la mano, y con una sonrisa que deja entrever nuestro estado y el saber que ya queda un día menos.
Pero no todo fue bueno en esta etapa, a 500 metros de meta, Fernan dá un mal paso y se tuerce el tobillo. Muy mala suerte, mañana veremos si ponemos continuar, aunque si tobillo no tiene buena pinta.

Etapa 4:

Cada día, los "hoteles" donde descansamos y pasamos la noche nos sorprenden un poco mas. Hoy en Neukirchen, nos ha acogido la familis Seppi, o mejor dicho Haus Seppi. Alejado algo mas d 5 km del nucleo de la ciudad, tenemos por vistas desde el segundo piso de esta preciosa casa, dos impresionantes montañas, que seguro son las que en el día de hoy vamos a tener que subir. Familia encantadora, que nos ha tratado como parte de ella. A Fernan le toco descansar por la tarde, sin hacer mucho movimiento. Había que cuidar ese tobillo que, sinceramente, no pensabamos que pudiera estar en la salida de esta cuarta etapa. Berna, Jaume, Jaumet, Reyes y yo, nos acercamos al Pastaparty, y no desacertamos la idea. Un buen plato de pasta, pollo con arroz, y deliciosos dulces que saciaron todo el hambre. A escondidas me llevé un tazón de ese rico pollo con arroz y un par de trozos de tarta para Fernan que estaba descansando con el pie en hielo en el hotel. Esta cena, la montaron en la estación de esquí que por la mañana había atravesado. Subimos en telecabina hasta el restaurante, deleitándonos de unas vistas espectaculares y eso que la tarde estaba un poco cubierta.

Con algún que otro problemilla para tomar el shutell de vuelta, llegamos al hotel en el que descansamos hasta las 5 de la mañana, ya que la esta etapa es de las largas.
Ya se oye Keep on running, lo que señala que quedán excasos dos minutos para la salida.El primer control, como es habitual, a unos 10 km, con falsol llanos y pendientes suaves.Pasado el control, nos adentramos en una pista que serpentea una impresionante cascada y va ganando metros de forma vertiginosa. A estas altura, aún el tobillo de Fernan aguanta bastante bien. Después de una larga pista forestal, en la cual seguimos el cauce del río, y pasado el segundo control, comienza la subida del día, unos 900 metros de desnivel en apenas 5 km.
El sol aguanta en salir lo cual se agradece, y el frescor del día nos ayuda a no pasar muchos apuros.

Coronamos los 2600 y pico metros con bastante mal tiempo, lo que nos obliga a usar el paraviento y los guantes, pero solo hasta el refugio de Tridentina, a 2441 metros, en el que han montado un pequeño avituallamiento que no viene nada mal.
El tobillo de Fernan aguanta, o mejor dicho, es él el que está aguantando como un verdadero jabato, desde detrás y comparando sus dos tobillos, hay uno que es el doble de ancho que el otro...
Nos encontramos en la bajada a los Xavi y Dani Aldekoa, y nos comentan que la rodilla de Dani, está diciendo basta...
Hacemos bastante alegres la bajada, y nos vamos encontrando a muchas parejas que nos dejaron en la subida.
Último control del día a 6 km para la meta, con una bajada muy buena intercalando pista y camino.
Los últimos 2 km por carretera hasta llegar a meta. El tobillo ha aguantado los 46 km, pero Fernan ha sufrido lo que ni siquiera yo sé; Fernan has dado una lección de pundonor, compañerismo y lucha como nunca antes había visto. Tengo la suerte de tener la mejor pareja de de toda la Goretex, no me cabe duda.

Etapa 5:

En el hotel que hemos pasado la noche hoy, también será en el que dormiremos hoy.Fernan pasó toda la tarde, después de la etapa de ayer, en la habitación descansando, y parece que el tobillo está un poco mejor, pero solo un poco.
No fuimos al PastaParty, y decidimos comernos unas pizzas en un restaurante cerca del hotel, bueno lo de cerca es un decir, porque teníamos que bajar y subir la calle del hotel donde estamos de algo más de kilómetro y medio.
Hoy comenzamos a las 8, ya que la etapa es de las cortas, algo menos de 37 km y con casi 1500 metros de desnivel +.
Pero el equipo Trote Extrem ha tenido otra baja. Ramon Barceló no le han dejado tomar la salida. La lesión que tiene el la espiñilla, no le va a dejar continuar en la carrera. Y nos acaba de dar otra razón para terminar estos 8 dias y dedicarsela.
Vemos en el perfil, que la subida dura, está en el km 24, despues de recorrido por pista y camino vecinal, el cual no parece muy complicado, aunque con alguna subida dura y corta.
Salimos disparados, ya que los primeros km son en bajada y aprovechamos para calentar, sobre todo el tobillo de Fernan que es lo que mas nos preocupa.

El ritmo es bueno, o mejor dicho muy bueno, ya que estamos viendo a parejas que en los cuatro dias anteriores ni siquieramos nos habíamos cruzado con ellas.
Fernan y yo nos miramos y nos preguntamos si deberíamos aflojar un poco el ritmo, pero seguimos sin forzar y dejándonos llevar. En la primera subida llega Reyes, la cual se queda un poco perpleja al ver que estábamos por delante. Nos toman unos metros de ventaja, y seguimos juntos hasta el primer control. Y por cierto, este sitio nos suena... claro es el hotel, el control está justo delante de nuestro hotel!!!
Seguimos por pista y senderos con perfil de bajada, lo cual nos hace juntarnos de nuevo con Reyes.
En el siguiente pueblo, nos esperan Berna, Laura, Joanjo, Montse y Oscar (que se han pasado por aquí con la furgo estando de vacaciones) Ramón y Leo.
Llegamos al segundo control, en el que paramos un poco mas a degustar la sandía que tanto nos gusta. Reyes toma ventaja, y ya no los veremos hasta meta.
El descenso desde el control por carretera es vertiginoso, tenemos que frenarnos para no caernos de la pendiente que tiene este asfalto.
Y por fin llega la subida, quedan 13 km 7 de los cuales corresponde a la subida.
Comienza por un bonito sendero entre el bosque, que vá atravesando la pista forestal que conduce a la pista de esquí.

A tres km del del tercer control que se encuentra en el fin del telesilla, dejamos el sendero para seguir por la pista.
Nos cruzamos con Joanjo que va en busca de Ramón y Helena que vienen por detras.
Después del control, 6 km de bajada hasta meta, y como hoy nos encontramos bien, decidimos darnos un gustazo y apretar.
Empezamos a pasar a parejas unas tras otras, y Fernan parece que se ha olvidado de su esguince porque le tengo que ir frenando (menos mal que tiene mal el pie, sino no sé lo que haría)
Como cada día, llegamos a meta con una sonrisa, la sonrisa de haber pasado otra etapa y de cada día encontrarnos mejor.Hoy si hay cerveza, por partida doble, queso, mortadela (ya estamos en Italia) y los creps de cada día que están tan buenos!!!

Etapa 6:

Hoy dejamos el hotel donde hemos pasado dos noches, y a primera hora de la mañana, hoy la etapa es de las cortas, y empezamos a las 8, la furgoneta de la organización ya pasaba para recoger las nuestras bolsas.
25 km y 2000 metros de desnivel +, nos separa de empezar a acariciar la camiseta finisher de esta goretex.
Ayer noche tuvimos mas de un problema para poder cenar. No bajamos a la pastaparty, ya que los horarios de recogida son un poco justo para nosotros que queremos descansar lo mas posible.
Pues pretendíamos cenar en la misma pizzeria de el día anterior, y sorpresa la nuestra cuando nos dimos cuenta que habían cerrado por fiesta. Tras un momento de incertidumbre, llegaron nuestros amigos italianos Luca y Giorgo, los cuales se encontraban en la misma tesitura. Estos chicos, son los que andan por detras en la clasificación de Jaume, Enric y Jaumet, y cada día tienen sus piques deportivos, pero de muy buen rollo.

Con nuestro pobre aleman, podemos descifrar en la puerta de la pizzería que existe carretera arriba otro restaurante que está abierto.
Y menos mal que Montse y Oscar han venido a vernos y tienen su furgoneta, ya que son ellos los que por partes, nos van trasladando a este restaurante, y también a Fernan, que si no hubiera sido por estos chicos, no se podría haber movido de la habitación, mas que nada porque su tobillo requiere reposo después de cada día, para que al día siguiente esté en las mejores condiciones posibles.

La cena, muy bien, la verdad es que recuperamos todo lo perdido en el día y algo más. Y otra vez, Monste y Oscar, nos devuelven al Hotel, le devemos por lo menos la dedicación de la siguiente etapa porque si no es por ellos, hoy nos hubiera tocado comer sanwiches...
Comienza la etapa, y después de un comienzo por bosque, y con una espectacular catarata, llegamos a una carretera, que nos conduciera, después de algo mas de 4 km de subida, hacia el primer control.
Hoy el día es un poco frío, y he decidido ponerme mallas largas un poco cantosas, naranjas, rojas, amarillas, rosas y algún color mas, que cada una que nos pasa o cada uno que pasamos no deja de echar un vistazo con media sonrisa.

Pues si, las mallas son un poco horteras, las tengo desde hace casi mas de 15 años, y personalmente a mi me gustan.
Dejamos el control y también la carretera para adentrarnos en un camino en continua subida por bosque. Cada vez el tiempo empeora un poco mas, y en nuestro camino, nos encontramos con otras "compañeras" de carrera sin dorsal, que no tienen muchas ganas de dejarnos pasar. Al final las pobres vacas se van apartando a nuestro paso, y seguimos la ascensión hacia Reiserfemer, a 2.800 metros de altitud.
El control está en el refugio antes citado, y desde aquí algo menos de 9 km a Antholz todo en descenso.
Recuperamos algo de tiempo en la bajada y llegamos a meta como cada día, con ganas de la cerveza y algo de comer, que hambre tenemos un rato.

Etapa 7:

Mas alejado el hotel de lo habitual, tardamos unos 20 minutos en llegar después de la finalización de la etapa de ayer. Es hotel está situado a unos 14 km de la estación de esquí, que es donde ha terminado la etapa. Como es normal, no nos acercamos al pasta party, y nos quedamos cenando en un restaurante cercano al hotel.
Después de cenar, nos comunican que la etapa de hoy se recortara 6 km. Al parecer, una de las cimas que deberíamos subir (Hochhorn), está con nieve y hielo, y se presume bastante peligrosa.
Al final la etapa queda con algo mas de 37 km y el desnivel + se reduce de 2800 a algo mas de 2000. Aun así, la etapa, después de mas de 210 km recorridos hasta ahora, no va a ser un paseo, cada día las fuerzas están mas justas, y aunque la recuperación de un día para otro es muy buena, meterte una media de 36 km diarios con mas de 2000 metros de desnivel +, va pesando.
La hora de comienzo se traslada a las 8 de la mañana, en la que el día se vé bastante despejado, y aunque con algo de frío, seguramente a medida que vayamos entrando en faena, nos empezará a sobrar cualquier prenda de abrigo.

Nada mas empezar, y una vez que abandonamos la estación de esquí, comienza la subida, no muy dura, pero si constante.
En los primeros tramos, vamos los cuatro en compañía, Helena, Ramón, Fernán y yo. A eso de la mitad de la subida, Fernan y yo tomamos unos metros de ventaja antes de coronar los 2394 metros del Grublscharte, ya llebamos 8 km y quedan 2 hasta el primer control.
Pasamos en control, y seguimos bajando, esta vez por pista forestal, que acaba desenbocando en carretera. A 200 metros del 2º control nos encontramos con nuestos amigos Aldekoa, que nos animan y nos informar del avituallamiento.
Desde este punto es de donde se ha modificado el recorrido.

Corremos algo mas de 4 km por un camino vecinal asfaltado, para coger seguidamente la pista que nos enlazará con el 3er control.
Hasta llegar al control, la lluvia hace acto de presencia, y nos tenemos que cubrir con los paravientos. No se si debido a que en el último control me he puesto hasta arriba de sandía y se me ha llenado el estómago, pero de agua, y ahora noto que me falta algo mas. Me tomo un power y seguimos hasta encontrarnos con el control. De aquí a meta unos 8 km de los cuales, 2 son siguen siendo de subida, pero bastante contenida, teniendo en cuenta las subidas que ya hemos pasado en esta goretex.
No gastamos fuerzas, y en el comienzo de la bajada seguimos con un ritmo tranquilo, con un trote bastante lento.
Una vez que ya podemos ver a lo lejos Niederforf, nos alegramos un poco y empezamos a correr, con lo que vamos recuperando algún que otro puesto perdido en el comienzo de esta bajada.
A apenas 600 metros de meta, creemos ver a Reyes delante de nosotros, y así es. La bajada para ella ha sido casi mortal. La rodilla izquierda la tiene muy inflamada y su dolor se deja ver en su rostro. Pero solo queda un día, 34 km y 2100 metros +, que ya mañana seguro que disfrutaremos y no habrá nada que nos lo impida.

Etapa 8 y última!!!!

Antes de empezar, imaginábamos llegar a este día con las fuerzas justa para solventarlo lo mejor que pudiésemos. Y la verdad es que no tiene nada que ver con lo que nos imaginábamos.
En la línea de salida nos sentimos como el primer día, pero hoy solo nos quedan 34 km para completar estos 8 días de travesía por los Alpes.
La carrera está pasando factura a mas de uno; en nuestros equipos, Reyes sale infiltrada, ya que su rodilla está a punto de decir que no y sus ampollas también. Ramón, con dolores en su espiñilla desde hace unos días, espera no sufrir mucho esta última etapa y que su pierna no le haga parar.
En otras parejas, pasa mas o menos lo mismo; muchos problemas de ampollas, sobrecarga, y en fin que son ya mas de 250 km lo que llevamos y parece que no, pero se nota.
Ayer nos acercamos al la pasta party, ya que en el hotel, que por cierto era lo mas parecido al de El Resplandor, alejado de la ciudad y sin mas comunicación que una pista forestal, no daban de cenar, no nos quedaba otra opción que bajar al pueblo a alimentarnos para la última etapa.

No os quedamos mucho, después de cenar y de la entrega de premios, Fernan Reyes y yo nos subimos de nuevo para el hotel, para descansar y afrontar el último día de la mejor manera posible.

Se dá el pistoletazo de salida y en cada rostro, se puede ver la alegría por haber finalizado esta aventura. Si, ya se que aún no hemos terminado la etapa, pero hoy es para disfrutar, ya que los dolomitas nos están esperando.
Primeros 10 km de pista, como casi todos los días, antes de afrontar la primera gran subida.
En primer avituallamiento, nos encontramos con Oriol, y los hermanos Aldekoa. Llegamos 20 metros por detrás de Reyes y Josep María, y como sé que Ramón y Helena no están muy lejos, decido esperar, un par de minutos, hasta que veo a Ramón cruzar la carretera que daba paso al control. Ya le veo que va sufriendo, su cara le delata y el abrazo que me da, me hace aún mas saber que el objetivo de esta carrera, se ha cumplido con creces.

Le digo a Fernan que nos quedamos con ellos en la primera subida, cuanto mas seamos, mejor nos vamos a sentir, y pienso que esta vez Ramón necesita del apoyo de todos.
Helena marca el ritmo y Fernan y yo cerramos nuestro grupo de 4.
Con algo mas de 3 horas de carrera, y a punto de coronar la primera cima, veo a Ramón que el esfuerzo que está haciendo es sobrehumano. La pierna no le está acompañando en esta última etapa, y su cara de dolor es evidente.
Coronamos Lückelescharte los cuatro juntos. En la bajada, Fernan y yo aumentamos un poco el ritmo, ya que por el horario que llevamos, va a estar difícil entrar dentro del control del 2 avituallamiento.
Adelantamos a varias parejas en el primer descenso, y sin ni siquiera darnos cuenta, nos metemos de lleno en el segundo ascenso, esta vez a Gwengalpenjoch con una altura de 2.466 metros, casi 100 menos que el anterior.
Cuando creemos que hemos llegado a la cima, nos damos cuenta que aún nos queda una pequeña vía ferrata por practicar y un ligero ascenso hacia un collado, el cual nos va a llevar hasta el control.

Pero no mas lejos de la realidad, cuando nos damos cuenta que aún nos queda un trozo para el control. Llevamos 5 horas y 10 minutos, y aún no vemos nada que se lo parezca. Fernan aprieta un poco para no quedarnos fuera de tiempo, y por fin, después de para mi una eternidad, al otro lado de una loma, me grita que ya estamos. Nos han sobrado únicamente 10 minutos sobre el horario de corte.
Ahora solo nos quedan11 km para meta, 5 para el siguiente control, pero todo en bajada.
Pasados el último avituallamiento de esta Goretex, empezamos a recordarlos 8 días que hemos vivido, y por todo lo que hemos pasado.
Ya vemos Sexten, la verdad es que no nos lo podemos creer. Nos hemos puesto la camiseta de Concha, esta victoria es por ella, ya que seguro que desde arriba nos ha ayudado día tras día a que no nos pasara nada y pudiésemos llegar.
Es indescriptible, la emoción, la alegría. Nos fundimos en un abrazo, en el que soltamos toda la rabia, todo el dolor, que nos ha costado llegar hasta aquí.

En meta ya están todos, nos esperan Reyes, Ramon B, Leo, Berna, Laura. Los dos Jaumes y Enric, estaban un poco antes de la meta, animándonos sin parar. Joanjo, nos lo hemos encontrado a 3 km de meta, iba en busca de Ramón y Helena, que en breve cruzarán la meta.
Después de beber un cerveza merecida, y comer algo, vamos en busca de Ramón y Helena. En su llegada a meta, estamos casi todos escoltándoles. Ramón hoy ha sufrido como seguramente nunca pensó que sufriría, pero le ha merecido la pena. Seguro que todos de estos 8 dias de convivencia y de carrera, hemos aprendido mucho, y algunos mas que otros.

La Mola y Sierra Llaberia

2008-07-02T20:38:00.005+02:00

El cuarteto formado por Helena, Reyes, Ramón Q y el que os cuenta, decidimos en un día un poco nublado, subir a la Mola a entrenar un poco las piernas.
A las 9 de la mañana ya estábamos en Coldejou, y empezabamos a trotar por la pista camino de la senda que conduce a la Mola.
En poco menos de una hora, ya estábamos en la cima, pero no pudimos contemplar sus impresionates vistas debido a una niebla bastante densa.
Y claro con niebla la bajada se prometía por lo menos interesante. Tanto que tuvimos que dar marcha atras y volver a las ruinas de la cima, ya que nuestra orientación no había sido muy buena.
Después una vez encontrado el GR correspondiente, descendimos hasta el cruce de caminos en el decidimos no subir a Llabería, ya que la niebla cada vez era mas intensa y no queríamos tentar mas a la suerte.
En el camino de vuelta a Coldejou, nos "avituallamos" con unas cuantas cerezas que encontramos en unos árboles a la entrada del pueblo.

Y al día siguiente, con una mañana mas abierta, nos dirigimos a la Sierra de Llavería. De ahí, descendimos hasta el pueblo del mismo nombre, y seguidamente desandamos el camino hasta un cruce de caminos que nos condujo hasta la estación meteorológica.
Sabíamos que desde ese punto se podría descender hasta la pista de Coldejou y empezó la aventura. Primero descendimos por una garganta bastante abrupta, pero que nos acercaba a nuestro destino. Pero mas lejos de la realidad, cuando comprobamos después de algo mas de una hora que tendríamos que volver por donde habíamos venido, hasta que Helena vió una cantera, y nos dejamos caer, no sin cuidado y sin algún golpe y arañazo que otro, hasta la pista que nos llevaba de vuelta al pueblo. Y como el día anterior, que menos que unas cuantas cerezas para reponer fuerzas...

Zegama Aizkorri

2008-07-02T20:00:00.003+02:00

El fin de semana se presumia lluvioso y bastante frio, y después del diluvio del sábado, no se tenían muchas esperanzas de que en la carrera no callese mas de una gota.

Pero el dia nos sorprendió a todos con un sol explendido que acompañó durante toda la mañana.

Y aunque el día fué bueno, lo que no se libraron los corredores es del abundante barro por gran parte del recorrido. Algunos me llegaron a decir que mas parecía una pista de patinaje que cualquier otra cosa.

Pero como suele pasar, para los crack esto no es impedimento para realizar una carrera simplemente espectacular. Los dos de siempre Kilian y Raul, se disputaran la victoria, que a igual que el pasado año, cayó del lado del campeón catalán por tan solo 12 segundos. Los dos bajaron de las 4 horas.

En chicas, Corine se impuso a la italiana Baronchelli con un margen de 12 minutos, y 15 sobre la andorrana Jimenez.

Y nuestra Reyes con un tiempo de poco mas de 6h. media, dejo muy claro que se encuentra en un gran momento de forma, que tiemble la Goretex...

Pauls 2008

2008-05-20T14:40:00.007+02:00

No podía ser de otra manera, y como cada año los chic@s de Tortosa se volcaron en la organización de este evento. Antes de entrar en materia, dar la enhorabuena a todos y cada uno de ellos, todo estuvo genial, los controles, la salida, los regalos, vamos que muchas carreras mas importantes tendrían que aprender de como se organiza una prueba de la copa de España.

¡¡¡ FELICIDADES A TODOS LOS QUE HICISTEIS POSIBLE QUE LOS CORREDORES NOS SINTIESEMOS COMO EN NUESTRA PROPIA CASA!!!!!

Y después de este prólogo, totalmente merecido, deciros que personalmente la carrera me encantó. Me habían comentado que era muy dura, y así fué, pero tambien que era una, sino la mas, de las mas bontias de todas. Y os aseguro que es así.

Los paisajes son espectaculares, el cortado una pasada, (yo no me atreví a mirar mucho al otro lado), el recorrido entre bosques, bajadas rápidas, cascadas, vamos que os voy a contar. Se me pasaron las casi 4 horas de carrera volando, y eso que me lo tomé contranquilidad, ya que quería disfrutar de cada unos de los innumerables escenarios por donde trascurria.
En un principio y debido a las lluvias durante toda la semana, esperábamos un piso mojado y con bastante barro, pero no mas lejos de la realidad. A parte que el día se levanto con sol y sin una sola nube, el escenario fué propicio para la carrera, y salvo algún que otro pequeño charcho, los caminos por donde transcurrió la carrera estaban en perfectisimas condiciones para correr.

Por parte de los troteros, una representación nutrida, formada por 7 compoentes:

Josep María: 2h. 59 min
Reyes Valero: 3h. 22 min
Toni: 3h. 25min
David Ph: 3h 59 min
Ramón Q: 4h. 05min
Joanbo: 4h.12 min
Ana: 4h. 32 min

Los ganadores este año, fueron los chi@s del Pais Vasco, Ohiana y Zuhaitz se llevaron la victoria en chicas y chicos respectivamente. Enhorabuena a los dos.

Maratón de Berga y Cursa Alta Montanya

2008-05-17T20:57:00.006+02:00

El pasado domingo se disputó en Berga la V Maraton de Montaña, acompañada de la VII Cursa de Alta Montanya de Bergada.

En un principio, se temía lo peor por causa del mal tiempo, lo que deparó un recorte en la Maratón de 5 km, no se subió al famoso pico Gallina Pelada, lo cual fué un buen punto positivo por parte de la organización, ya que ese tramo estaba en condiciones bastante difíciles.

Pero el día apareció sol, increible después de lo visto el sábado durante todo el día.

La reducción de estos 5 km, deparó que la hora de comienzo se retrasase una hora, empezando a las 8 de la mañana.

En poco menos de 3 horas 20 minutos, Jessed Hernandez hacía su entrada en meta. Destacar el abandono del segoviano Raul García, que tuvo que retirarse en la subida a Rasos de Peguera.

Por parte de las chicas, Corine Fabre con poco mas de 4 horas, era la primera fémina en llegar.

Y nuestros chic@s, como siempre tuvieron una actuación formidable:

Enric 4:45

Josep María 4:46

Jaumet 4:48

Reyes 5:16

Y los que hicimos la "corta", disfrutamos igual que los de la maratón:

Toni 3:20

David Pe: 4:03 (sufrí mucho en la subida, y luego pude disfrutar de la bajada como un enano)

Ramon Q: 4:09

Cursa Mossos d'Esquadra 2008

2008-05-06T14:50:00.004+02:00

El pasado domingo se celebró la 8ª edicion de esta cursa, la cual pertenece, como todos los años, al Circuito Catalan de Cursas de Montaña.

Solo tres componentes del Trote, nos metimos los casi 200 km hasta Ripoll, pero mereció la pena, tanto por la carrera como por la organización, que otra vez mas, estuvo a la altura de años pasados.

Reyes, con 2 h. 56 min. fué le primera Trotera, seguida de Angel, con 3 h. 17 min. y David Pe con 3 h. 32 min. (la subida al pico Sant Amad, me dejo casi, casi ko...)